Merdeka.com - Impotensi yang terjadi pada pria adalah salah satu masalah kesehatan yang sering mengenai mereka yang berusia lanjut. Impotensi membuat pria gagal melakukan ereksi. Tentu saja gangguan ini bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri pria.

Meski begitu, para pria tak perlu panik dalam menghadapi impotensi yang mengganggu. Dilansir dari boldsky.com, ada beberapa makanan sehat sederhana yang bermanfaat untuk mengobatinya.

Saffron

Saffron yang dikenal sebagai rempah-rempah berharga mahal ini ternyata menyimpan manfaat untuk mengobati masalah fertilitas dan masalah alat kelamin. Saffron berguna untuk membantu meningkatkan gairah seksual dan memberikan efek relaksasi di saraf.Menambahkan sejumput saffron di makanan sangat berguna untuk mengobati disfungsi ereksi pada pria.

Bawang merah

Tak hanya bawang putih, bawang merah juga bermanfaat untuk mengobati impotensi pada pria. Sebabnya bawang merah bersifat afrosidiak yang berguna untuk meningkatkan libido pria.

Asparagus

Asparagus adalah jenis sayur lainnya yang bersifat afrosidiak dan ampuh untuk mengobati impotensi. Bahkan khasiatnya sudah terkenal sejak zaman kuno. Konsumsi asparagus segar secara rutin untuk menghindarkanmu dari masalah seksual.

Kacang almond

Tinggi akan vitamin E, mineral penting, dan lemak sehat, kacang almond dianggap sebagai salah satu afrosidiak alami terbaik. Kacang almond membantu melancarkan sirkulasi darah. Rutin minum susu kacang almond tiap malam sangatlah berguna untuk mengobati impotensi.

Jus delima

Delima adalah salah satu buah terbaik untuk mengobati disfungsi ereksi. Sebabnya buah ini bersifat antioksidan yang berguna dalam mengurangi stres dan memperlancar sirkulasi darah sehingga risiko disfungsi ereksi akan menurun.Itulah beberapa contoh dari makanan sederhana namun super sehat yang berfungsi untuk mengobati disfungsi ereksi dan gangguan kesehatan alat reproduksi lainnya. Disfungsi ereksi sendiri seringkali disebabkan oleh stres, penyakit diabetes, aliran darah tak lancar, dan ketidakseimbangan hormon. Menghindari faktor penyebab disfungsi ereksi serta rajin mengonsumsi makanan sehat di atas akan menjauhkanmu dari disfungsi ereksi.