Polusi udara pun bisa lemahkan kekuatan tulang, alasannya?
Merdeka.com - Selama ini polusi udara dikaitkan hanya dengan penurunan kesehatan paru-paru atau pernapasan. Padahal menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, terlalu banyak menghirup udara dengan polutan tinggi pun bisa menurunkan kepadatan tulang.
"Polusi udara yang menyebabkan penyakit pernapasan dan paru-paru yang serius adalah fenomena yang umum. Namun polusi udara yang bisa menyebabkan patah tulang adalah hal yang tidak biasa," ungkap penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini.
"Tingginya penerimaan pasien patah tulang ditemukan pada masyarakat yang tinggal di lingkungan dengan partikel polusi tinggi yang diberi kode PM 2.5. Sebabnya udara kotor dengan karbon hitam yang lebih tinggi akan membuat tingkat hormon paratiroid (hormon kepadatan tulang) menjadi lebih rendah. Udara kotor juga bisa menurunkan mineral kepadatan tulang. Hasilnya, akan terjadi kerusakan oksidatif sistem dan pembengkakan yang pada gilirannya bisa mempercepat keropos tulang pada individu," jelas penelitian yang diterbitkan di dalam jurnal The Lancet Planetary Health.
Penelitian ini memang bisa membuatmu khawatir akan kesehatan tulang. Apalagi jika kamu tinggal di lingkungan dengan tingkat polusi yang rendah. Namun, selama kamu selalu memperhatikan asupan kalsium dan mineral penting lainnya untuk kepadatan tulang, maka kesehatan tulang pun bisa terjaga.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca SelengkapnyaMeskipun produk susu sering dianggap sebagai sumber utama kalsium, ada banyak sayuran berkalsium tinggi yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium kita.
Baca SelengkapnyaDi tengah paparan polusi udara, kita masih punya harapan untuk meminimalisir dampaknya dan mencegah situasi menjadi lebih kritis.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaKondisi polusi udara tinggi beberapa waktu ini bisa menimbulkan dampak jangka panjang bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaMenghilangkan bulu kaki merupakan salah satu perawatan kecantikan yang sering dilakukan.
Baca SelengkapnyaSalah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca SelengkapnyaSebagian besar susu sapi mengandung sekitar 80% kasein, protein padat yang mendukung perbaikan otot dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Baca SelengkapnyaPolusi udara tinggi bisa membuat banyak kotoran tersaring di hidung dan menjadi upil.
Baca Selengkapnya