Merdeka.com - Berenang bukan hanya sebuah jenis olahraga untuk kebugaran namun juga sebagai kemampuan bertahan hidup. Untuk melindungi diri secara lebih baik saat berenang, perlu digunakan sejumlah hal.

Guna mengoptimalkan kegiatan renang, berbagai jenis perangkat renang pun diciptakan secara khusus. Seperti kacamata, penutup hidung, penutup telinga, hingga baju renang.

penggunaan alat-alat ini. Padahal, perangkat ini memiliki manfaat masing-masing. Misalnya baju renang, baju ini dibuat khusus untuk berenang karena tidak menyerap banyak air. Seperti disampaikan dokter spesialis anak Ririe Fachrina Malisie.

“Dulu kita tidak aware, ‘apaan sih pakai baju renang, pakai baju biasa juga bisa,’ tapi kita enggak sadar bahwa baju biasa itu menyerap air dan membuat badan kita berat,” kata Ririe beberapa waktu lalu.

“Dan itu juga membuat kita makin dingin, kan kedinginan kaya dibungkus air. Jadi, makanya baju-baju renang berbahan spandex yang anti air itu memang melindungi kita dari kedinginan,” tambahnya.

Selain baju renang, perangkat lain yang tak kalah penting adalah kacamata renang dan penutup telinga.

Rierie sendiri selalu mengenakan kacamata renang ketika berenang. Alat ini membantunya untuk bisa tetap melihat meski sedang di dalam air.

“Saya pribadi kalau renang suka pakai kacamata karena kalau enggak pakai kacamata tuh enggak bisa lihat, kabur. Terus juga kalau kita pakai tutup telinga, kalau kita berenang lama itu lebih ada ketahanan, lebih kuat,” jelas Ririe.

Cara Jaga Keamanan saat Berenang

Menggunakan penutup telinga juga bisa menjadi cara untuk menjaga keamanan saat berenang. Meski berukuran kecil, penutup telinga memiliki peran penting untuk mencegah masuknya air ke dalam telinga.

Pasalnya, telinga kemasukan air saat berenang bisa menyebabkan gangguan pendengaran bahkan dapat pula berujung Tuli. Menurut Ririe, kehilangan pendengaran secara permanen dapat terjadi jika air menyebabkan kerusakan di gendang telinga.

“Kalau ternyata terjadi kerusakan sampai ke gendang telinga mungkin jadinya permanen,” Ririe mengatakan.

“Makanya memang kan kalau berenang itu orangtua suka bilang ‘awas nanti masuk air, nanti telinganya gak dengar’ memang kaitannya ada, tapi enggak sekali berenang langsung jadi gangguan pendengaran,” tambahnya.

Baju renang, tutup telinga, dan perangkat lainnya merupakan alat-alat yang diciptakan untuk meningkatkan keamanan saat berenang. Namun, sebagian orang menilainya sebagai hal merepotkan sementara mereka mampu berenang tanpa perangkat apapun.

“Sekarang ini banyak sekali dijual perangkat berenang yang dibilang ‘ribet amat mau berenang pakai kacamata renang, tutup telinga,’ tapi sebenarnya itu memang untuk keamanan,” jelas Ririe.

Di sisi lain, dengan perangkat renang, seseorang bisa berenang dalam durasi yang lebih baik dan optimal.

“Kalau kita pakai tutup telinga (misalnya), kalau kita berenang lama itu lebih ada ketahanan, lebih kuat.”

Reporter: Ade Nasihudin Al AnsoriSumber: Liputan6.com