Jangan panik! Atasi angin duduk dengan cara ini
![Jangan panik! Atasi angin duduk dengan cara ini](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2015/10/05/604444/540x270/jangan-panik-atasi-angin-duduk-dengan-cara-ini.jpg)
Merdeka.com - Apakah Anda familiar dengan istilah angin duduk? Ya, penyakit ini memiliki beragam asumsi di masyarakat sekitar. Ada yang bilang bahwa angin duduk terjadi karena Anda terlalu banyak duduk di bawah, ada pula yang berkata bahwa angin duduk menyerang karena angin yang terperangkap di dalam tubuh.
Well, sebenarnya angin duduk merupakan salah satu gangguan jantung berkurangnya oksigen dan menurunnya aliran darah dalam tubuh. Anda akan merasa sesak, nyeri, dan bahkan mati rasa ketika terserang angin duduk. Bahkan jika tidak segera ditangani, angin duduk mampu menimbulkan kematian.
Lantas apa yang perlu dilakukan jika angin duduk menyerang? Berikut adalah cara mengatasinya.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Apa saja yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran? Hasil temuan tersebut dipresentasikan pada pertemuan tahunan di American Society for Nutrition di Boston. Perubahan kecil ini bahkan bisa berdampak ketika seseorang sudah berusia paruh baya dan memberi manfaat luar biasa. "Hasil temuan kami menjelaskan bahwa menerapkan gaya hidup sehat sangat penting baik bagi kesehatan masyarakat dan kesehatan diri sendiri," terang Xuan-Mai T Nguyen, pakar kesehatan dari US Department of Veteran Affairs.
-
Dimana selada memainkan peran penting dalam kesehatan tubuh? Selada merupakan jenis sayuran yang mengandung nutrisi penting, seperti folat dan vitamin A.Folat adalah vitamin B yang diperlukan untuk sejumlah proses penting di dalam tubuh, seperti pengembangan sel darah merah dan pembelahan sel.Vitamin B ini juga sangat dibutuhkan selama masa kehamilan, karena berperan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan janin. Selada juga kaya akan vitamin A. Kandungan vitamin A pada selada berperan penting dalam proses-proses seperti pertumbuhan dan perkembangan, komunikasi seluler, hingga fungsi kekebalan tubuh.
Pertama adalah oleskan minyak angin di bagian perut, dada, pinggang, dan punggung Anda. Lalu tempelkan 2 botol air hangat di bagian ulu hati atau bagian perut depan tempat angin duduk tidak mau keluar. Sedangkan botol yang kedua letakkan pada telapak kaki. Posisi Anda harus rebahan dengan menghadap ke atas untuk melakukan hal ini.
Jika angin tetap tidak mau keluar, pakailah jaket hangat dan selimut tebal. Tunggu sampai tubuh Anda mengeluarkan keringat dingin dan Anda bisa buang angin.
Selain cara tersebut, Anda bisa mengonsumsi obat yang mengandung nitroglycerin. Sebab zat ini berfungsi untuk mengendurkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Jika Anda tidak menemukan obat ini, Anda bisa mengonsumsi obat Antiplatelet (sel pembeku darah) untuk melonggarkan sumbatan yang terjadi. Obat Antiplatelet yang paling murah dan paling umum dijual adalah Aspirin. Selain membantu untuk melonggarkan penyumbatan, aspirin juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri yang terjadi.
Itulah cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi angin duduk. Jadi, jangan keburu panik dulu ya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![8 Gejala Angin Duduk pada Pria, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/13/1718266996053-s4x2g.jpeg)
Gejala utama dari angin duduk adalah rasa nyeri atau tekanan di dada yang bisa menjalar ke bahu, leher, atau rahang.
Baca Selengkapnya![Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut dengan Cepat, Mudah Dipraktikkan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/4/1704337383703-yhnkc.jpeg)
Perut kembung adalah gangguan umum yang membuat sensasi tidak nyaman.
Baca Selengkapnya![Tips Redakan Masuk Angin dengan Cepat saat Malam Hari](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/19/1692418970342-zegqz.jpeg)
Cuaca tak menentu menyebabkan kita renan mengalami masuk angin terutama di malam hari.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
![Cara Cepat dan Ampuh Usir Semut dari Toples Gula, Hanya Butuh 1 Bumbu Dapur](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/22/1716369041095-86nvq.jpeg)
Cara yang sangat sederhana ini ampuh dalam mencegah masuknya semut ke dalam toples gula. Ayo lihat bagaimana langkahnya!
Baca Selengkapnya![Cara Menghilangkan Daki Hitam di Tubuh yang Ampuh, Kembalikan Kulit Bersih dan Cerah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/15/1715775858827-yqxzz.jpeg)
Berikut adalah cara menghilangkan daki hitam di tubuh yang mudah dan efektif. Apa saja, ya?
Baca Selengkapnya![Tips Efektif Mengeluarkan Dahak di Tenggorokan yang Bikin Batuk Membandel](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/23/1721697602509-qupvt.jpeg)
Dahak harus dikeluarkan agar tidak menumpuk di tenggorokan, begini cara efektifnya.
Baca Selengkapnya![Cara Mudah Simpan Seledri Agar Awet Segar sampai 9 Hari, Cuma Pakai 1 Bahan Dapur](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/10/1718013820013-73rsw.jpeg)
Tidak perlu cemas jika ingin menyimpan daun seledri dalam waktu lama. Cobalah trik sederhana ini untuk menjaga kesegarannya. Berikut langkah-langkahnya.
Baca Selengkapnya![Tips Sederhana Mencairkan Daging Kurban Beku dengan Mudah, Aman dan Higienis](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/16/1718517595271-0gs8l.jpeg)
Pencairan daging yang tidak higienis bisa menjadi tempat bertumbuhnya bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan dan menurunkan kualitas daging
Baca Selengkapnya![Tips Hilangkan Rasa Kapur pada Mi Instan, Hanya Butuh 1 Bahan Dapur](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/20/1716192685825-9cwej.jpeg)
Jangan khawatir lagi tentang rasa pahit saat menikmati mi kuning, langkah mudah ini dapat membantu menghilangkannya. Mari pelajari lebih lanjut!
Baca Selengkapnya