8 Manfaat sehat dalam segarnya infused water
Merdeka.com - Tak hanya mode saja, kesehatan juga mengalami tren yang banyak diperbincangkan dan banyak dilakukan saat ini. Selain olahraga, tren makanan dan minuman sehat pasti memenuhi lini media sosial kamu. Dan yang paling umum kamu ketahui pastilah infused water.
Infused water merupakan inovasi baru yang bisa membuat acara minum air putih jadi terasa lebih menyenangkan. Sebab kamu pun pasti setuju bahwa air putih berasa hambar sehingga dengan memasukkan potongan buah ke dalamnya maka rasanya jadi lebih enak. Bagian terbaik lain dari infused water adalah kamu bisa mendapatkan semua vitamin, mineral, dan antioksidan yang ada di dalam buah yang ditambahkan.
Tak berhenti sampai di situ, berikut adalah beberapa manfaat sehat lainnya yang bisa kamu dapatkan dari minum infused water.
Menghilangkan racun dari dalam tubuh
Selain air, kandungan vitamin di dalam buah yang ada di dalam infused water juga bisa membantu menyingkirkan semua racun yang terakumulasi di dalam tubuh. Itulah manfaat pertama yang bisa kamu dapatkan dari minum infused water.
Membuatmu merasa kenyang
Tahukah kamu bahwa dengan minum infused water, maka perut kamu akan terasa lebih penuh? Itulah sebabnya kamu disarankan untuk minum infused water sekitar 35 menit sebelum makan besar yang bisa menghindarkan kamu dari keinginan untuk makan secara berlebih.
Meningkatkan mood
Kamu merasa lesu dan malas-malasan pagi ini? Buatkah sebotol infused water maka kamu akan jadi lebih bersemangat.
Mengurangi kelelahan
Jika kamu sering merasa lelah dan pegal, cobalah untuk minum infused water. Nutrisi yang ada di dalam buah akan membantu meremajakan sistem tubuh kamu sehingga akan membuatmu merasa segar kembali.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Infused Water Bagi Kesehatan, Tingkatkan Energi hingga Detoksifikasi
Infused water menjadi minuman sehat yang diminati masyarakat.
Baca SelengkapnyaManfaat Infused Water Timun bagi Kesehatan, Bantu Hidrasi Tubuh hingga Cegah Kanker
Ketika timun direndam dalam air, nutrisi ini larut dalam air dan dapat diserap oleh tubuh dengan lebih efisien.
Baca Selengkapnya4 Resep Infused Water, Pilihan Sehat yang Mudah dan Menyegarkan
Infused water menjadi pilihan minuman yang populer, terutama bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi minuman berkafein, soda, & minuman kemasan tinggi gula.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Menu Infused Water Menyegarkan, Efektif Bantu Tangkal Darah Tinggi
Ternyata, minum infused water dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Mari lihat penjelasannya di bawah ini!
Baca Selengkapnya8 Buah yang Cocok jadi Infused Water, Bisa Jadi Menu Berbuka yang Sehat
Infused water adalah minuman yang terbuat dari buah-buahan, sayuran, herbal, atau rempah-rempah yang direndam dalam air putih.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaManfaat Minuman Fiber untuk Kesehatan Pencernaan, Ketahui Juga Efek Sampingnya
Manfaat minuman fiber sangat bagus untuk kesehatan pencernaan.
Baca SelengkapnyaManfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya
Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.
Baca Selengkapnya