7 Kesalahan di Malam Hari yang Bisa Merusak Kesehatan Rambut
Merdeka.com - Memiliki rambut yang indah dan sehat merupakan idaman bagi banyak orang. Sayangnya banyak dari mereka yang meninginkannya tidak benar-benar berusaha menjaganya secara sungguh-sungguh.
Menjaga kesehatan rambut sesungguhnya lebih dari sekadar menggunakan sampo dan kondisioner belaka. Perawatan rambut in perlu dilakukan secara keseluruhan.
Menjaga kesehatan rambut ini juga termasuk gaya hidup yang tepat. Salah satu waktu yang sebenarnya sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut namun kerap dikesampingkan adalah pada malam hari.
Pada malam sebelum tidur, sangat penting untuk membersihkan rambut atau melakukan berbagai hal demi menjaga kesehatannya. Dilansir dari The Healthy, berikut sejumlah kesalahan di malam hari yang bisa merusak kesehatan rambut.
Tidur dengan Rambut Basah
Ketika sedang basah, rambut berada dalam kondisi paling lemah. Oleh karena itu hindari tidur ketika rambut basah karena bisa menyebabkannya menjadi rusak dan bercabang.
"Gesekan dengan kain pada malam hari ketika rambut basah bisa membuat kutikula menjadi kasar sehingga rambut menjadi kering dan keriting," terang penata rambut Ted Gibson.
Mengikat Rambut ketika Tidur
Ikatan rambut terutama yang tak diubah mulai sebelumnya hingga saat tidur bisa berdampak buruk. Hal ini terutama ketika ikatan rambut tersebut sangat kencang. Jika kamu tidak suka rambut terurai saat tidur, disarankan untuk mengepangnya.
Mengikat Rambut dengan Karet
Mengikat rambut terutama dengan karet bisa menyebabkan munculnya masalah pada rambut. Menggunakan karet terutama ketika rambut basah bisa menyebabkan masalah pada rambut yang diikat. Selain itu, pastikan juga jangan menggunakan tali rambut ini di pergelangan tangan.
Tidak Menyisir
Menyisir rambut sebelum tidur bisa memiliki manfaat kesehatan. Pasalnya, kulit kepala memproduksi minyak alami yang bisa jadi menyebar merata ketika rambut disisir. Selain itu, menyisir rambut bisa memiliki manfaat menenangkan yang bisa membuatmu lebih mudah terlelap.
Menggunakan Sarung Bantal Katun
Sutra lebih lembut dari katun sehingga bisa lebih baik pada rambut ketika kamu tidur. Gesekan antara rambut dengan sarung bantal merupakan hal yang tidak bisa dihindari setiap hari sehingga pemilihan bahan yang tepat jadi sangat penting.
Tidak Melembapkan Rambut
Jika kamu menggunakan sampo di pagi hari, malam hari merupakan waktu bagimu untuk merawat rambut sebelum tidur. Kamu bisa menggunakan kondisioner atau minyak kelapa sebelum tidur untuk mendapat manfaat luar biasa di pagi harinya.
Masih Menggunakan Hairspray saat Tidur
Ketika kamu menggunakan banyak hairspray, rambut bisa menjadi kering. Jika hal ini tidak dibersihkan pada malam hari sebelum tidur, maka bisa muncul dampak buruk pada rambut.
Walau begitu, jangan mandi juga sebelum tidur karena rambut basah juga bisa berbahaya. Untuk menghilangkan hairspray ini, disarankan untuk menggunakan sedikit kondisioner saja.
Sejumlah kesalahan tersebut kerap dilakukan pada malam hari sebelum tidur. Karena menjaga kesehatan rambut merupakan hal yang penting untuk dilakukan, sebaiknya hal ini perlu kamu perhatikan dengan sungguh-sungguh.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ini yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah
Banyak orang menyukai kebiasaan keramas di malam hari dan akhirnya tidur dengan rambut basah. Yuk, simak akibatnya!
Baca Selengkapnya7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini
Kondisi rambut dapat memengaruhi tampilan secara keseluruhan, sehingga penting untuk menjaganya.
Baca Selengkapnya"Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"
Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Menebalkan Rambut Dengan Bahan Alami, Ini Tips dan Trik Sederhana
Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menebalkan rambut. Mulailah dengan mengidentifikasi jenis rambut Anda, lalu pilihlah produk perawatan & bahan alami
Baca Selengkapnya7 Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak Akibat Sinar Matahari, Yuk Kembalikan Kilau Indahnya!
Cara mengatasi rambut kering dan rusak akibat sinar matahari ternyata praktis, lho!
Baca SelengkapnyaSering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!
Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.
Baca SelengkapnyaPenyebab Rambut Cepat Bau dan Cara Mengatasinya, Tak Cukup dengan Keramas
Penting untuk memahami penyebab munculnya bau pada rambut agar dapat mengambil langkah pencegahannya.
Baca SelengkapnyaKekurangan 5 Nutrisi Ini Bisa Menyebabkan Kerontokan Rambut, Cek Kembali Pola Dietmu!
Jika mengalami masalah kerontokan rambut parah, coba cek kembali pola dietmu.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca Selengkapnya