6 Rahasia agar selalu sehat meski mengidap kanker

Merdeka.com - Saat ini kanker menjadi salah satu penyakit yang paling umum menyebar di seluruh dunia seperti flu biasa. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang terinfeksi penyakit ini. Mulai dari faktor genetis, gaya hidup tidak sehat, lingkungan penuh polusi, dan lain sebagainya. Sayangnya, kanker tidak hanya menyerang mereka yang berusia muda, namun mereka yang berusia muda pun dapat terkena penyakit mengerikan ini.
Ketika Anda didiagnosis kanker, bukan berarti hal tersebut adalah akhir dari dunia Anda. Malahan Anda tetap harus menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga Anda mampu melawan penyakit ini.
Berikut adalah cara agar Anda tetap sehat walaupun mengidap kanker seperti yang dilansir dari boldsky.com.
Istirahat cukup
Istirahat dan tidur yang cukup adalah hal yang penting bagi Anda untuk melawan penyakit ini. Sebab tidur akan memberikan Anda cadangan energi yang baik.
Perbanyak konsumsi makanan sehat
Beberapa jenis makanan sehat dan alami sangat baik untuk dikonsumsi terutama bagi Anda yang mengidap kanker. Kandungan zat alami yang ada di dalam makanan tersebut dapat mengeliminasi beberapa sel kanker di dalam tubuh Anda.
Berkonsultasi
Berkonsultasi dengan psikolog merupakan cara yang efektif untuk menumbuhkan semangat Anda dalam melawan penyakit kanker tersebut. Konseling dapat membuat Anda merasa lebih termotivasi.
Selalu berpikiran positif
Pikiran yang positif menjadi salah satu cara yang efektif agar Anda merasa kuat dalam menghadapi penyakit yang Anda derita.
Lakukan apa yang Anda sukai
Melakukan hal yang Anda sukai dapat menjadi cara agar Anda sejenak melupakan penyakit kanker yang Anda idap. Hal ini juga dapat membuat Anda memandang penyakit Anda dengan sudut pandang yang lain.
Olahraga
Walaupun Anda mengidap kanker, olahraga tetap menjadi hal yang harus Anda lakukan supaya Anda tetap fit. Bahkan Anda pun perlu melakukan yoga untuk membantu menjaga saraf agar tetap tenang.
Didiagnosis menderita kanker bukanlah akhir dari kehidupan Anda. Anda harus tetap optimis dan fit agar sehingga Anda pun kuat menghadapi penyakit ini. Serta selalu jaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan kuat melawan kanker.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Mengenal Penyakit Mononukleosis dari Penyebab, Gejala hingga Cara Mengobatinya
Mononukleosis disebabkan oleh infeksi virus Epstein-Barr (EBV), yang termasuk dalam keluarga herpesvirus.
Baca Selengkapnya

Cara Alami Kikis Karang Gigi Menebal Tanpa Sikat dan Pasta Gigi
Karang gigi bisa terbentuk akibat kebersihan gigi yang buruk. Untuk menghilangkannya ternyata bisa tanpa pasta gigi.
Baca Selengkapnya

Penyakit Komplikasi Kanker, Lengkap Beserta Jenis dan Cara Mencegahnya
Kanker adalah penyakit mematikan yang perlu diwaspadai setiap orang.
Baca Selengkapnya

Diabetes Ternyata Bisa Menyerang di Usia Muda, Yuk Kenali Risikonya!
Cegah diabetes pada usia muda dengan kenali risikonya!
Baca Selengkapnya

Apa Itu Pneumonia? Ketahui Penyebab, Faktor Risiko, serta Gejalanya
Salah satu penyakit yang menjadi ketakutan banyak orang adalah pneumonia. Penyakit ini memiliki sejumlah penyebab dan gejala yang perlu kita ketahui.
Baca Selengkapnya

Waspadai 5 Jenis Penyakit yang Mengancam kala Musim Hujan
Memasuki musim penghujan seperti sekarang, sejumlah jenis penyakit juga mulai mengintai dan mengancam.
Baca Selengkapnya

Membedah Program 'Satu Desa, Satu Faskes, Satu Nakes' Ganjar-Mahfud, Mungkinkah Terwujud?
Ganjar Pranowo-Mahfud MD memprioritaskan akses pelayanan kesehatan bagi masyarakat melalui program unggulan ‘Satu Desa, Satu Faskes, Satu Nakes’.
Baca Selengkapnya

Tips Menjaga Pita Suara Agar Selalu Sehat, Jaga Kualitas Vokal Tetap Merdu
Jika Anda seorang penyanyi atau hobi menyanyi, menjaga pita suara tetap prima harus dilakukan dengan berbagai cara.
Baca Selengkapnya

Sama-sama Munculkan Nyeri di Dada, Ini Beda Serangan Jantung dan Maag
Serangan jantung dan maag memiliki kemiripan pada gejalanya yang sama-sama munculkan nyeri di dada. Bagaimana cara membedakannya?
Baca Selengkapnya

Bisa Mengganggu Pencernaan, Ini 6 Efek Samping Minum Kopi Susu Setiap Hari
Kombinasi kopi dan susu ternyata bisa mempengaruhi pencernaan, lho.
Baca Selengkapnya

Bahaya Darah Rendah yang Harus Diwapadai, dari Syok hingga Gagal Ginjal
Darah rendah dapat menyebabkan aliran darah ke otak dan organ vital lainnya tidak mencukupi, sehingga menimbulkan berbagai gejala yang tidak menyenangkan.
Baca Selengkapnya

Bisa Tingkatkan Risiko Kematian, Ketahui 8 Bahaya dari Kebiasaan Tidur Terlalu Lama
Walau tidur merupakan hal yang penting, namun terlalu banyak tidur bisa menjadi hal yang mengancam kesehatan kita.
Baca Selengkapnya