5 Cara Bagi Ibu agar Lebih Mudah dan Lancar Menyusui Buah Hati
Merdeka.com - Menyusui bayi secara langsung atau ASI eksklusif merupakan hal yang penting dilakukan orangtua terhadap buah hati. Pemberian ASI pada usia awal kehidupan ini tak hanya membantu memenuhi kebutuhan nutrisi saja namun juga membangun kedekatan antara bayi dengan orangtua.
Sebagai minuman utama pada bayi, ASI mengandung nutrisi yang seimbang untuk anak. Minuman ini juga mudah dicerna serta penuh antibodi yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh mereka menguat.
Sayangnya bagi ibu terutama yang baru pertama kali memiliki anak, menyusui bisa jadi penuh dengan tantangan. Adanya sejumlah masalah ini membuat penting bagi ibu mengetahui sejumlah hal mengenai menyusui ini. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah pengetahuan yang perlu kamu ketahui ketika menyusui buah hati.
1. Beri Penyangga
Posisi bayi yang tepat sangat penting agar dia bisa disusui dengan tepat. Kamu bisa menyangga bayi dengan bantal di pangkuanmu dan meletakkan bayi di atasnya agar posisinya benar-benar tepat untuk disusui.
Gunakan Bra yang Tepat dan breast Pump
2. Gunakan Bra Khusus yang Nyaman
Ketika menyusui, penting untuk menggunakan bra khusus yang memang dirancang untuk ibu menyusui. Penting juga menggunakan bra khusus ini selama tidur pada ibu menyusui.
3. Gunakan Breast Pump
Salah satu masalah yang kerap dialami ibu menyusui adalah lecet dan luka pada puting payudara mereka. Untuk mengatasi kondisi lecet yang mungkin terjadi ini, kamu bisa menggunakan breast pump.
Minum Air Putih dan Posisi yang Tepat
4. Minum Air Sebanyak Mungkin
Asupan air yang cukup pada tubuh akan membantu untuk menjaga produksi susu. Oleh karena itu, sering dijumpai seorang ibu yang mengalami dehidrasi pada masa-masa dia menyusui.
5. Perhatikan Punggung
Ketika menyusui, bagian tubuh yang penting untuk diperhatikan adalah pada punggung. Sangga punggung dengan bantal selama menyusui untuk membuat kamu bisa menyusui dengan nyaman.
Lima har tersebut bisa kamu perhatikan dan perlu terapkan dalam menyusui buah hati. Pemberian ASI yang optimal pada bayi bisa berdampak positif terhadap perkembangan buah hati.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Meski ibu menyusui boleh berpuasa, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kebutuhan gizi bayinya tetap terpenuhi.
Baca SelengkapnyaPada orangtua yang mulai mengenalkan dan mengajak puasa anak, terdapat sejumlah hal yang bisa diterapkan.
Baca SelengkapnyaPemberian ASI merupakan hal penting pada bayi. Dalam pemberiannya, dokter anak menyebut cukup dilakukan selama 15-30 menit.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tak perlu kaget saat si kecil mengajukan pertanyaan yang sulit nan aneh, sebab ada tips untuk menjawabnya.
Baca SelengkapnyaSuhu ASI juga diatur untuk menyamakan suhu tubuh sang ibu sehingga nyaman dikonsumsi oleh bayi.
Baca SelengkapnyaCara Belajar Anak Usia Dini yang Efektif, Ketahui Tipsnya
Baca SelengkapnyaPersiapan yang matang dan pengaturan yang tepat dapat membuat perjalanan mudik menjadi lebih lancar dan menyenangkan bagi seluruh keluarga, terutama si kecil.
Baca SelengkapnyaMembesarkan anak laki-laki yang tangguh dan tidak cengeng merupakan hal yang bisa diupayakan.
Baca SelengkapnyaLakukan beberapa hal ini untuk memastikan persendian Anda tetap sehat di masa depan.
Baca Selengkapnya