Cara Membuat Salad Buah dan Sayur yang Praktis, Penuhi Nutrisi Harian Tubuh

Kamis, 26 Maret 2020 14:00 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda
Cara Membuat Salad Buah dan Sayur yang Praktis, Penuhi Nutrisi Harian Tubuh cara membuat salad buah dan sayur. ©2020 Merdeka.com

Merdeka.com - Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda, tentunya diperlukan jenis-jenis makanan sehat untuk asupan nutrisi. Terlebih, saat ini banyak wabah penyakit yang berbahaya menuntut kita untuk menjaga imunitas tubuh dengan baik. Mengonsumsi buah-buahan merupakan salah satu pilihan yang tepat untuk jaga daya tahan tubuh sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Salah satu contoh kreasi makanan yang sering digemari banyak orang adalah salad. Hingga saat ini, ada banyak sekali varian salad yang hadir dengan menjadikan sayur dan buah sebagai komponen pendukung utamanya. Agar tidak membosankan, Anda tentunya juga dapat menambahkan bahan pendukung asalkan sehat, segar, dan tidak mengandung bahan pengawet atau pemanis buatan, dan tentunya mudah untuk didapatkan.

Agar Anda dapat berkreasi sendiri untuk membuat salad kesukaan di rumah, berikut merdeka.com rangkum dari Liputan6.com cara membuat salad buah dan sayur yang praktis dan enak, Kamis (26/3/2020).

Baca Selanjutnya: Cara Membuat Salad Buah yang...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini