8 Minuman untuk Diet yang Enak dan Mudah Didapat, Bantu Turunkan Berat Badan

Kamis, 3 Juni 2021 13:03 Reporter : Edelweis Lararenjana
8 Minuman untuk Diet yang Enak dan Mudah Didapat, Bantu Turunkan Berat Badan ilustrasi minuman sehat. juicing-for-health.com

Merdeka.com - Saat memikirkan minuman sehat, kebanyakan orang pasti akan mengacu pada air putih. Faktanya, air putih memang adalah minuman sehat paling utama yang wajib dikonsumsi setiap harinya secara rutin dalam jumlah yang cukup.

Hal ini terutama karena air putih memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan tidak mengandung kalori. Mengonsumsi minuman sehat sangat penting terutama saat Anda sedang diet menurunkan berat badan. Minuman untuk diet sendiri tak hanya terbatas pada air putih.

Masih banyak jenis minuman untuk diet yang bisa Anda pilih untuk dikonsumsi. Beberapa minuman untuk diet ini juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, mulai dari meredakan penyakit ringan seperti gangguan pencernaan hingga melindungi dari penyakit serius seperti osteoporosis.

Berikut ini adalah rekomendasi beberapa minuman untuk diet yang bisa Anda coba untuk membantu menurunkan berat badan, dilansir dari healthline.

Baca Selanjutnya: 1 Teh Hijau...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini