8 Bahaya Konsumsi Petai Berlebihan bagi Kesehatan, Jangan Sepelekan

Merdeka.com - Tampaknya, sudah tak menjadi rahasia umum lagi jika petai merupakan salah satu dari jenis polong-polongan. Petai memiliki berbagai manfaat yang baik bagi tubuh. Salah satu manfaatnya dikarenakan ada kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga mampu mencegah timbulnya penyakit hipertensi hingga diabetes.

Namun, meski banyak manfaat yang bisa didapatkan dari konsumsi petai, ada efek samping konsumsi petai berlebihan yang ternyata bisa menimbulkan beberapa risiko penyakit yang cukup serius. Itulah mengapa, ada baiknya untuk mengusahakan konsumsi petai dalam jumlah yang sewajarnya saja. Sebab jumlah konsumsi petai yang kelewat batas justru menimbulkan masalah kesehatan lainnya.

Agar dapat lebih dipahami, mari kita simak mengenai penjelasan bahaya konsumsi petai berlebihan bagi kesehatan, yang dilansir dari Liputan6.com:

Sebabkan Bau Mulut dan Sakit Perut

©2020 Merdeka.com

1. Sebabkan Bau Mulut Tidak Sedap

Mungkin bahaya konsumsi petai berlebihan satu ini sudah tak menjadi rahasia lagi. Banyak orang yang enggan mengonsumsi petai dikarenakan aroma khas petai bisa hingga cukup lama di mulut dan menyebabkan bau yang tidak sedap. Bahkan kondisi mulut yang bau akibat petai tersebut bisa semakin parah apabila jumlah petai yang dikonsumsi terlalu berlebihan.

2. Sebabkan Sakit Perut

Selain itu, mungkin efek samping konsumsi petai berlebihan ini juga umum diderita oleh beberapa orang. Sebab konsumsi petai yang berlebihan bisa menyebabkan perut menjadi kembung. Bahkan bagi yang biasa mengonsumsi petai mentah, bisa berisiko menimbulkan perut sakit, karena adanya bakteri yang hinggap di petai mentah tersebut.

Sebabkan Sakit Kepala dan Gangguan Saluran Cerna

©www.dailymail.co.uk

3. Sakit Kepala

Bahaya konsumsi petai berlebihan berikutnya adalah karena akan menyebabkan sakit kepala. Timbulnya rasa sakit di kepala juga bisa disebabkan karena efek samping konsumsi petai berlebihan. Hal ini juga cukup penting untuk dihindari, sebab jika sudah muncul rasa sakit kepala, biasanya akan timbul juga rasa pusing dan menyebabkan rasa mual hingga muntah.

4. Gangguan Saluran Cerna

Adanya kandungan bakteri yang hinggap di petai mentah, juga meningkatkan potensi masalah pada saluran cerna. Bahkan jika masih memaksakan konsumsi petai berlebihan, risiko timbulnya diare dan berbagai penyakit pencernaan lainnya juga semakin meningkat.

Sebabkan Asam Urat Meningkat dan Munculnya Tophi

©2015 Merdeka.com/shutterstock/Image Point Fr

5. Kadar Asam Urat yang Meningkat

Salah satu efek dari bahaya konsumsi petai berlebihan adalah dapat meningkatkan kadar asam urat. Di dalam petai sendiri terdapat kandungan zat purin. Adanya kandungan dari zat purin tersebut yang sebenarnya menjadi sumber penyebab timbulnya kadar asam urat dalam tubuh dapat meningkat.

Apabila kadar asam urat di dalam tubuh sudah terlampau tinggi, maka efek samping yang dirasakan antara lain seperti mengalami nyeri sendi serta keluhan khas asam urat lainnya.

Bagi beberapa orang yang memang memiliki riwayat penyakit nyeri sendi, sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi petai secara berlebihan. Ada baiknya untuk mengatur jumlah konsumsi petai tersebut secukupnya saja, agar mendapatkan manfaat yang maksimal tanpa timbul efek samping.

6. Munculnya Tophi

Kemudian, bahaya konsumsi petai berlebihan yaitu timbulnya tophi. Tophi merupakan sebuah benjolan kecil yang memiliki warna putih, dan terbentuk akibat adanya penumpukan kristal asam urat di bagian bawah kulit.

Apabila kadar asam urat sudah terlalu tinggi, maka tophi akan terasa sangat nyeri. Bahkan di beberapa kasus bisa menyebabkan gangguan ketika sedang beraktivitas sehari-hari.

Picu Rematik dan Rusak Sendi Secara Permanen

Shutterstock/Melodia plus photos

7. Picu Timbulnya Rematik

Lalu, efek samping konsumsi petai berlebihan bisa memicu timbulnya rematik. Mungkin tidak banyak yang menyadari penyakit rematik ini. Itulah mengapa sangat penting untuk membatasi konsumsi petai supaya tidak timbul penyakit rematik yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

8. Berisiko Rusak Sendi Secara Permanen

Rusaknya sendi secara permanen ini bisa saja timbul apabila para penderita asam urat tidak memperhatikan penyakit yang dideritanya dengan berlebihan dalam konsumsi petai. Bahaya konsumsi petai berlebihan ini bisa terjadi disebabkan adanya purin yang terus-menerus menumpuk, kemudian purin tersebut berubah menjadi asam urat sehingga akan menjadi penyebab terbentuknya kristal sendi yang akan semakin parah dari waktu ke waktu.