6 Cara Mengatasi Rambut Berminyak Secara Alami, Bikin Lembut dan Bebas Lepek

Merdeka.com - Memiliki rambut berminyak tentu membuat Anda frustrasi, terutama jika itu terjadi ketika Anda habis keramas. Rambut berminyak atau lepek membuat penampilan terlihat kotor dan suram. Rambut berminyak biasanya merupakan hasil dari sekresi sebum berlebih oleh kelenjar sebaceous di kulit kepala.

Sementara beberapa sekresi adalah kejadian normal dan harus terjadi pada kulit kepala dan rambut yang sehat, terlalu banyak sekresi dapat menciptakan tampilan yang berminyak dan bahkan dapat menyebabkan kulit kepala gatal, menimbulkan ketombe dan jerawat di kulit kepala, sebuah kelainan kulit yang dikenal sebagai dermatitis seboroik. Selain itu, rambut berminyak dapat menyebabkan penipisan dan mengganggu kilau rambut alami.

Sebagai langkah awal, gunakan shampo berformula ringan untuk keramas sehari-hari. Salah satu yang Anda bisa andalkan adalah PANTENE Shampo Anti Lepek yang bisa Anda dapatkan di sini. Formulanya yang ringan dan mengandung pro-vitamin tidak hanya membersihkan rambut dan kulit kepala secara menyeluruh, tapi juga bisa menutrisi dan menjadikan rambut Anda ringan dan halus.

Selain itu, busa berlimpah dengan micro cleanser yang dihasilkan PANTENE Shampo Anti Lepek juga dapat membersihkan rambut dari sebum, kotoran, dan polusi dengan lembut.Gunakan secara teratur agar rambut jadi lebih kuat melawan lepek.

Lantas bagaimana cara menghilangkan atau mengatasi rambut berminyak? Berikut beberapa solusi alami cara mengatasi rambut berminyak yang dapat Anda terapkan.

1. Diet Sehat Seimbang Antara Lemak dan Karbohidrat

Cara mengatasi rambut berminyak yang pertama dengan memperhatikan pola diet sehat Anda. Studi menunjukkan bahwa makanan yang Anda konsumsi dapat memengaruhi kelenjar sebaceous dan berapa banyak yang diekskresikan. Lebih banyak lemak makanan atau karbohidrat sebenarnya dapat meningkatkan produksi sebum dari kelenjar sebaceous.

Di sisi lain, pembatasan kalori telah terbukti secara dramatis mengurangi tingkat sekresi sebum dan itu merupakan komponen sebum yang dapat sangat memengaruhi jerawat. Jadi, memilih lemak yang tepat (lemak sehat seperti ghee dan minyak kelapa) dan karbohidrat cenderung membantu menciptakan keseimbangan yang lebih positif di kelenjar sebaceous penghasil minyak.

2. Sering-Sering Keramas

Cara mengatasi rambut berminyak yang kedua dengan sering-sering keramas menggunakan sampo. Biasanya, terlalu serig mencuci rambut dapat membuat rambut menjadi kering. Namun jika pada dasarnya Anda memiliki tipe rambut berminyak, Anda mungkin perlu mencuci rambut lebih sering.

Mencuci rambut dapat membantu mengumpulkan minyak dan kotoran di rambut dan membilasnya hingga hilang dari rambut. Selain itu, Anda juga harus menggunakan sampo yang tepat, seperti sampo khusus untuk rambut berminyak.

3. Cuka Sari Apel

Cara mengatasi rambut berminyak yang ketiga dengan menggunakan cuka sari apel. Jamur secara alami ditemukan di kulit kepala dan disebut malassezia. Tetapi meskipun itu adalah jamur alami, ketika tumbuh di luar kendali, jamur tersebut dapat menyebabkan kulit kepala Anda menjadi berminyak dan iritasi. Ini bisa menyebabkan ketombe juga.

Untungnya, cuka sari apel memiliki kemampuan untuk membunuh jamur dan bakteri tersebut. Dan ini juga membuat cuka sari apel sebagai obat rumahan yang bagus untuk mengatasi rambut berminyak. Hal yang harus Anda perhatikan hanyalah jangan menggunakannya terlalu banyak pada rambut, karena cuka sari apel bisa terlalu keras untuk kulit kepala dan rambut.

Cukup encerkan dua hingga tiga sendok makan ke dalam secangkir air, lalu taruh di rambut Anda. Atau, Anda bisa menaruhnya di botol semprot agar lebih mudah. Bilas setelah dua hingga tiga menit. Gunakan dua atau tiga kali seminggu.

4. Witch Hazel sebagai Astringent Kulit Kepala

Cara mengatasi rambut berminyak yang keempat dengan menggunakan witch hazel sebagai astringent bagi kulit kepala. Astringents menyebabkan kontraksi jaringan tubuh, biasanya kulit. Dalam kasus cara menghilangkan rambut berminyak, ia dapat membantu menutup pori-pori sehingga lebih sedikit minyak yang dikeluarkan. Faktanya, witch hazel sering direkomendasikan untuk penderita jerawat jika mereka memiliki kulit berminyak. Ini juga membantu menghilangkan jamur.

Ketika mengoleskan astringen langsung ke kulit kepala sebelum dicuci, itu dapat secara signifikan mengurangi rasa berminyak dari kulit kepala dan rambut. Witch hazel bertindak untuk menghilangkan minyak dan dengan mengoleskan beberapa tetes witch hazel yang dicampur dengan air ke rambut sebelum keramas, hal ini dapat memberikan dorongan ekstra yang dibutuhkannya oleh rambut.

5. Masker Rambut Kuning Telur

Cara mengatasi rambut berminyak yang kelima dengan menggunakan masker rambut dari bahan kuning telur. Anda mungkin pernah mendengar tentang penggunaan telur sebagai masker di wajah untuk membantu mencegah jerawat, tetapi bagaimana dengan manfaat kesehatan telur untuk rambut?

Kuning telur memiliki kandungan sulfur yang tinggi, yang dapat membantu meringankan gejala ketombe dan rambut berminyak. Juga, kuning telur mengandung lesitin dan protein yang dapat membantu memperkuat rambut Anda sekaligus memberikan penampilan yang lebih lembut dan lebih berkilau.

Anda bisa menggunakan kuning telur saja atau mencampurkannya dengan madu, tea tree oil atau minyak zaitun. Oleskan ke rambut kering, biarkan selama sekitar 5 hingga 20 menit. Lalu cuci rambut Anda sampai bersih dan bilas dengan baik.

6. Tea Tree Oil

Cara mengatasi rambut berminyak yang keenam dengan menggunakan tea tree oil. Tea tree oil dikenal dapat membantu mengendalikan jerawat, tetapi juga memiliki kemampuan mengendalikan produksi sebum. Ketika terlalu banyak minyak yang diproduksi, minyak dapat bergabung dengan sel kulit mati, yang pada akhirnya menghalangi pori-pori Anda. Hal ini lalu dapat menyebabkan berbagai kondisi kulit, seperti jerawat dan bahkan jerawat kistik pada kulit kepala.

Selain itu, tea treeoil adalah antimikroba, mengurangi bakteri, yang dapat membantu meminimalkan atau menghilangkan jamur. Beberapa minyak esensial lain yang diketahui bermanfaat adalah lemon, bergamot, dan teh eucalyptus. Dengan menambahkan beberapa tetes ke kondisioner, Anda dapat mengurangi produksi minyak berlebih pada rambut.