7 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Gigi Berlubang dan Bau Mulut

Merdeka.com - Pengobatan alternatif dengan memanfaatkan bahan-bahan alami hingga kini masih eksis di tengah masyarakat. Bahan alami dipercaya lebih aman dan tidak membawa efek samping jangka panjang yang berbahaya. Salah satu bahan alami yang kerap dimanfaatkan masyarakat untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan adalah kapulaga.

Di Indonesia sendiri, kapulaga dikenal ada dua jenis, yaitu Amomum cardamomun willd (kapulaga lokal) dan Elettaria cardamomum L.Maton (kapulaga sabrang). Dari sumber literatur yang ada diketahui bahwa kapulaga berkhasiat menyembuhkan penyakit kejang perut, batuk, demam dan menambah nafsu makan.

Selain itu kapulaga juga bisa menjadi obat untuk mengatasi badan lemas, cegah gigi berlubang hingga bau mulut. Jika kamu hendak memanfaatkan kapulaga sebagai obat. Maka kenali manfaatnya terlebih dahulu.

Berikut ini informasi mengenai 7 manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh, cegah gigi berlubang dan bau mulut telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.

1. Melindungi Tubuh dari Penyakit Kronis

Manfaat kapulaga untuk kesehatan adalah dapat melindungi tubuh dari penyakit kronis. Hal ini tak lain karena kapulaga terkenal sangat kaya akan komponen-komponen yang dapat melawan peradangan. Peradangan ini terjadi ketika tubuh kamu terpapar oleh benda-benda asing.

Dalam jangka panjang, ini bisa berujung pada timbulnya berbagai macam penyakit kronis. Pada penelitian menemukan bahwa mengonsumsi bubuk kapulaga bisa menurunkan peradangan pada hati, yang disebabkan oleh pola makan tinggi karbohidrat dan lemak.

2. Cegah Gigi Berlubang dan Bau Mulut

© boldsky.com

Manfaat kapulaga untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mencegah gigi berlubang dan bau mulut. Dalam beberapa budaya kuno, mengonsumsi kapulaga setelah makan merupakan hal umum yang dilakukan untuk menyegarkan napas.

Sebuah penelitian di tabung reaksi mengungkapkan bahwa ekstrak kapulaga efektif melawan lima bakteri penyebab gigi berlubang, mencegah tumbuhnya bakteri dan mengurangi jumlah bakteri pada air liur.

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kapulaga kaya antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Sebuah studi mengatakan, jika mengkonsumsi 3 gram bubuk kapulaga setiap hari dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Kamu dapat mengonsumsi kapulaga sebagai suplemen dengan cara dicampurkan ke dalam masakan.

4. Melancarkan Pernapasan

©2015 Merdeka.com

Selain dapat menurunkan tekanan darah tinggi, kapulaga juga dipercaya dapat membantu meningkatkan pernapasan. Saat kapulaga berbentuk aromaterapi, maka akan memberikan bau yang menyegarkan. Kapulaga dipercaya dapat membantu meningkatkan aliran udara ke paru-paru.

Terdapat sebuah studi pada manusia untuk membuktikan manfaat kapulaga dalam pernapasan. Mereka mencoba menghirup minyak esensial kapulaga selama satu menit. Setelah itu, mereka berjalan di atas treadmill selama 15 menit. Hasilnya, mereka memiliki serapan oksigen lebih tinggi.

5. Mengurangi Stres

Manfaat kapulaga lainnya adalah untuk memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres. Kapulaga dipercaya ampuh sebagai obat herbal yang memiliki sifat antidepresan.

Mengonsumsi dan juga menghirup aroma kapulaga dipercaya dapat memberikan efek sedative atau menenangkan. Konsumsi kapulaga secara rutin dapat terus membuat mood kamu membaik dan kamu bisa mengurangi dan juga menghindari stress.

6. Membantu Melawan Kanker

©2012 eastcoastdaily.com

Kandungan senyawa yang ada dalam kapulaga dipercaya dapat membantu melawan sel kanker. Sebuah studi pada pada tabung reaksi menunjukkan bahwa senyawa di dalam kapulaga mampu menghentikan sel kanker mulut. Hal itu berguna agar sel kanker tidak berkembang biak.

Sedangkan penelitian pada tikus, bubuk kapulaga mampu meningkatkan aktivitas enzim tertentu untuk melawan kanker. Selain itu, juga dapat meningkatkan sel pembunuh alami untuk menyerang tumor. Namun penelitian pada manusia sangat diperlukan agar memiliki klaim yang kuat.

7. Menjaga Kesehatan Ginjal dan Saluran Kencing

Manfaat kapulaga selanjutnya adalah untuk menyelesaikan masalah buang air kecil. Kapulaga yang memiliki sifat diuretic ini berguna untuk menjaga kesehatan ginjal.

Selain itu, kapulaga juga ampuh untuk mencegah penyakit seperti infeksi saluran kemih dan juga peradangan pada ginjal. Kesehatan ginjal dan saluran kemih yang terjaga akan sangat membantu dalam kelancaran sistem ekskresi tubuh.