7 Makanan Favorit Nabi Muhammad SAW Saat Buka Puasa, dari Kurma hingga Madu

Merdeka.com - Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu umat muslim di seluruh dunia termasuk juga di Indonesia. Hal tersebut tak lain karena keutamaan yang dimiliki bulan Ramadhan yakni pahala yang berlipat ganda.

Sudah semestinya umat Islam meneladani semua sikap-sikap kebaikan Nabi Muhammad SAW terutama pada bulan Ramadhan. Dalam hal ini pilihan makanan favorit Nabi Muhammad SAW saat buka puasa juga dapat dijadikan teladan dan referensi untuk semua umat muslim.

Makanan yang menjadi favorit Nabi Muhammad SAW bukan hanya kurma melainkan banyak jenis makanan lainnya yang sebagian besar adalah buah-buahan. Tak heran bila apa yang dikonsumsi Nabi Muhammad SAW baik untuk kesehatan dan bantu dukung meningkatkan stamina selama puasa.

Berikut ini ada 7 makanan favorit Nabi Muhammad SAW saat buka puasa, dari kurma hingga madu telah dirangkum merdeka.com melalui berbagai sumber.

1. Kurma

©2020 Merdeka.com

Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa kurma merupakan makanan anjuran Nabi Muhammad SAW. Konsumsi kurma saat buka puasa disarankan untuk mengonsumsi dengan jumlah ganjil.

Dengan kandungan gula yang alami membuat kurma sangat baik untuk kesehatan tubuh. Apalagi dengan rasa manis yang enak, kurma juga membuat perut kenyang lebih lama.

2. Susu

©2012 Merdeka.com

Makanan favorit Nabi Muhammad SAW berikutnya adalah susu. Susu tidak hanya menjadi menu berbuka puasa Nabi Muhammad SAW, tetapi juga saat sahur.

Dengan kandungan vitamin di dalam susu dapat menjaga kebugaran tubuh kamu seharian. Segelas susu mengandung protein dan kalsum yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

3. Anggur

©2019 Merdeka.com

Anggur menjadi salah satu makanan favorit Nabi Muhammad SAW saat berbuka puasa. Hal ini tidak mengherankan karena anggur memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Apalagi dengan kandungan vitamin C dalam buah anggur yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, membuat kamu menjadi semakin kuat selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Soal rasa tentunya sudah tidak perlu ditanyakan lagi, anggur memang sangat enak dan juga menjadi buah favorit banyak orang.

4. Buah Zaitun

www.bigolive.com.au

Zaitun memiliki khasiat yang sangat luar biasa untuk mengobati berbagai macam penyakit. Salah satu hadits menjelaskan tentang manfaat buah zaitun untuk manusia, yang berbunyi,

Dari Abi Usaid Al-Anshari dia berkata Rasulullah SAW bersabda," makanlah minyak zaitun! Sesungguhnya ia diberkahi. Berlauklah dengannya dan berminyaklah dengannya! Sesungguhnya ia keluar dari pohon yang diberkahi”. (HR. Ahmad, Ad Darimi dan Tirmidzi)

Jadi dengan hadits di atas sudah jelas tentunya bagaimana manfaat dan berkah yang ada pada buah zaitun yang bisa kamu teladani dalam kehidupan sehari-hari terutama saat bulan Ramadhan.

5. Buah Delima

©2018 Merdeka.com/Pixabay

Buah Delima merupakan salah satu daftar buah surga, yang tercantum pada sura Ar-Rahman ayat 86 yang artinya,"di dalam kedua-dua syurga itu terdapat buah-buahan, pohon kurma dan pohon delima."

Sedangkan dalam hadis dijelaskan bahwa kita dianjurkan untuk memakan buah tersebut beserta kulitnya.

6. Madu

Lifehack

Mengonsumsi madu setelah berbuka puasa dapat menjaga kadar gula darah dan sangat baik untuk kesehatan. Rasanya yang manis juga sering dijadikan sebagai pengganti gula yang tentu lebih sehat.

Selain itu, saat kamu rutin mengonsumsi madu selama puasa maka kamu bisa menghindari terserang sembelit dan diare akibat makanan yang kamu konsumsi saat berbuka atau sahur.

7. Buah Tin

©2020 Merdeka.com

Buah ara atau buah tin juga menjadi makanan favorit Nabi Muhammad SAW, dan beliau pernah bersabda bahwa buah tin merupakan buah surga tanpa biji.

Manfaatnya yang sangat banyak seperti dapat mengobati sembelit, penyakit usus, bisul, dan lambung membuat buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi ketika berbuka puasa.