7 Ramuan Kecantikan dengan Nutrisi Super dari Sayuran

Jumat, 7 Desember 2018 08:01 Reporter : Tantri Setyorini
7 Ramuan Kecantikan dengan Nutrisi Super dari Sayuran Ilustrasi masker wajah. ©2014 Merdeka.com/Shutterstock/lightwavemedia

Merdeka.com - Katanya buah-buahan kaya akan vitamin yang baik untuk perawatan kulit. Karena itulah kita sering menjumpai resep masker berbahan lemon, pisang, apel, atau stroberi.

Tak hanya buah-buahan, sayuran pun sebenarnya memiliki banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan kulit. Mungkin Anda kurang familiar dengan masker atau toner yang dibuat dari jagung atau kubis, tetapi khasiatnya layak dicoba. Nenek moyang kita saja menggunakan jagung untuk mendinginkan ruam karena cacar.

Berikut ini kami tampilkan sejumlah resep masker dan kompres berbahan sayuran untuk berbagai kebutuhan kulit.

1 dari 7 halaman

Masker jagung manis + madu (mencegah jerawat)

Ilustrasi jagung. shutterstock

Mungkin Anda sudah pernah mendengar resep pengobatan bekas luka cacar tempo dulu dengan butiran jagung segar. Pengobatan ini ternyata bisa juga kita terapkan untuk perawatan kulit wajah di zaman sekarang.

Jagung segar, terutama yang manis merupakan sumber vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin C, vitamin E serta kandungan bermanfaat lainnya. Minyak alami di dalamnya juga mengandung linoleic acid yang ampuh untuk melawan jerawat dan merangsang kulit untuk membentuk kolagen.

Bahan:

  • 3 sendok makan jagung manis segar yang sudah dipipil
  • 1 sendok makan madu murni

Cara membuat:

  1. Tumbuk jagung dengan peralatan yang steril, setelah itu campur dengan madu.
  2. Terapkan masker pada wajah yang sudah bersih dari makeup dan kotoran. Diamkan selama 10 hingga 15 menit.
  3. Bilas wajah dengan air bersih dan keringkan dengan ditepuk-tepuk handuk. Gunakan toner sesudahnya.
2 dari 7 halaman

Masker tomat + tepung beras (mencerahkan wajah)

Ilustrasi tomat. ©2018 Merdeka.com/Pixabay

Ramuan ini berfungsi sebagai masker sekaligus scrub, mengangkat sel kulit mati sekaligus mencerahkan dengan kandungan vitamin C di dalamnya.

Bahan:

  • 1 sendok makan tepung beras murni
  • 1/2 buah tomat matang

Cara membuat:

  1. Campurkan tepung beras murni dengan tomat yang sudah diblender hingga menjadi pasta kental.
  2. Terapkan pada kulit yang sudah dibersihkan, kemudian diamkan hingga setengah kering.
  3. Setelah itu gosok-gosok lembut dengan gerakan melingkar dan bilas wajah hingga bersih.
3 dari 7 halaman

Kompres air rebusan kubis (menjadikan kulit glowing)

Ilustrasi kubis. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Alfredo Maiquez

Dilansir StyleCraze, kubis kaya akan vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, kalsium, yodium, sulfur, magnesium, dan zat besi. Bisa menjadikan kulit lebih sehat, kenyal, dan bercahaya.

Pakailah masker dari kubis untuk merawat wajah Anda. Kukus beberapa lembar kubis hingga lunak, kemudian peras dengan handuk kering dan bersih hingga semua cairan dalam kubis berpindah ke handuk. Setelah itu gunakan untuk kompres wajah. Diamkan semalaman, kemudian bilas wajah hingga bersih.

4 dari 7 halaman

Masker wortel + madu (menjadikan kulit glowing)

Ilustrasi wortel. ©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Olha Afanasieva

Wortel merupakan sumber vitamin A yang baik untuk menyehatkan kulit dan menjadikannya berseri. Sementara madu kaya akan nutrisi, pelembap alami, dan sifat antiseptik untuk menjauhkan kulit dari berbagai masalah.

Bahan:

  • 1 batang wortel ukuran kecil
  • 1 sendok makan madu murni

Cara membuat:

  1. Kupas dan cuci wortel, kemudian parut.
  2. Campurkan parutan wortel dengan madu, kemudian oleskan pada wajah.
  3. Biarkan masker selama 20 menit, kemudian bilas wajah dengan air bersih.
5 dari 7 halaman

Masker bayam + madu (mengatasi minyak berlebih)

Ilustrasi bayam. Shutterstock/margouillat photo

Bayam segar berkhasiat untuk mengontrol minyak berlebih, membersihkan kotoran dari pori-pori, dan melindungi kulit agar tidak mudah berjerawat.

Bahan:

  • 1 genggam bayam segar
  • 1 sendok makan madu

Cara membuat:

  1. Cuci bersih bayam, kemudian blender dengan sedikit air.
  2. Padukan bayam yang sudah dihaluskan dengan madu.
  3. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas hingga bersih.
6 dari 7 halaman

Toner seledri (mengurangi minyak berlebih)

Ilustrasi seledri. ©2014 Merdeka.com/shutterstock/Karissaa

Seledri dapat membantu dalam mengurangi minyak di wajah. Jika kamu memiliki kulit berminyak, Anda dapat mengambil tiga batang seledri, cuci bersih, iris kecil-kecil, tempatkan di wadah, tuangkan air mendidih dan tutup dengan penutup. Biarkan hingga dingin dan kemudian simpan di kulkas.

Pakai ramuan jus seledri ini untuk membilas wajah sebelum tidur. Lakukan setiap hari agar kulit wajah terbebas dari minyak berlebih.

7 dari 7 halaman

Masker oat + mentimun + madu (perawatan untuk kulit kering)

Ilustrasi mentimun. Shutterstock/Marie C Fields

Timun kaya akan cairan pelembap alami yang memiliki sifat mendinginkan kulit. Kombinasikan dengan nutrisi dari madu dan oatmeal.

Bahan:

  • 2 iris mentimun segar
  • 1 sendok makan oatmeal
  • 1 sendok teh madu

Cara membuat:

  1. Campur satu sendok makan oats dengan parutan mentimun.
  2. Tambahkan satu sendok teh madu organik.
  3. Terapkan masker pada wajah. Diamkan selama 15 menit lalu bersihkan dengan air hangat.

Demikian aneka ramuan masker, toner, dan kompres berbahan sayur-sayuran untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Pastikan untuk menggunakan sayuran segar yang sudah dicuci bersih dan peralatan steril untuk membuatnya. [tsr]

Baca juga:
Manfaat masker susu dan madu untuk wajah cerah dan sehat alami
Rekomendasi 6 sleeping mask terbaik yang bisa didapatkan di Indonesia

Komentar Pembaca

Merdeka.com sangat menghargai pendapat Anda. Bijaksana dan etislah dalam menyampaikan opini. Pendapat sepenuhnya tanggung jawab Anda sesuai UU ITE.

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini