Murid-murid melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Di masa pandemi, peminat Yoga Udara yang berasal dari Amerika Serikat meningkat lebih dari 60 persen.
Yoga Udara Makin Banyak Peminat di Masa Pandemi
Yoga
Murid-murid melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Di masa pandemi, peminat Yoga Udara yang berasal dari Amerika Serikat meningkat lebih dari 60 persen.
Intruktur melatih peserta saat melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Yoga ini menggunakan hammock atau kain yang mengapung untuk menopang berat tubuh seseorang.
Murid-murid melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) menggunakan hammock di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Di masa pandemi, peminat Yoga Udara yang berasal dari Amerika Serikat meningkat lebih dari 60 persen.
Peserta melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Yoga ini menggunakan hammock atau kain yang mengapung untuk menopang berat tubuh seseorang.
Murid-murid melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Di masa pandemi, peminat Yoga Udara yang berasal dari Amerika Serikat meningkat lebih dari 60 persen.
Murid-murid melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Yoga ini menggunakan hammock atau kain yang mengapung untuk menopang berat tubuh seseorang.
Murid-murid memperhatikan gerakan intruktur saat melakukan gerakan Aerial Yoga (Yoga Udara) di Aerial Jooga Studio di kawasan Kelapa Dua, Banten, Minggu (12/20/2021). Yoga ini menggunakan hammock atau kain yang mengapung untuk menopang berat tubuh seseorang.
8 Manfaat Angkat Kaki ke Tembok, Redakan Nyeri Punggung
Meskipun tampak sederhana, pose ini memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental.
7 Olahraga Mudah di Rumah untuk Meninggikan Badan, Mudah dan Dijamin Tinggi Badan Naik
Meskipun genetik memainkan peran besar dalam tinggi tubuh, olahraga peninggi badan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan tinggi badan.
Olahraga Barre, Gabungan Unik Balet, Yoga, dan Pilates
Fokus utama olahraga barre adalah pada pengembangan kekuatan otot inti tubuh, termasuk perut, punggung, pinggul, bokong, lengan, dan kaki.
Mengunjungi Studio Yoga Khusus Anak-Anak Pertama di Indonesia, Tawarkan Kelas Pilates sampai Seni
Di sini anak-anak bisa mencoba aktivitas yoga yang disesuaikan dengan minatnya.
Kamu Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Melakukan Yoga, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Mood
Intip berbagai manfaat baik dari yoga untuk tubuh.
Tetap Awet Muda di Usia Hampir Kepala 5, Intip Potret Wanda Hamidah yang Gemar Berolahraga
Hari ini, Wanda Hamidah genap berusia 46 tahun. Meski sudah hampir kepala 5, ia masih tampak awet muda berkat kebiasaannya berolahraga.
Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental, Lakukan untuk Ketenangan Batin
Capai kondisi mental yang lebih baik dengan mempraktikkan yoga secara teratur.
Manfaat dari Praktik Yoga Terhadap Kesehatan Pria
Yoga awalnya lebih banyak dilakukan pria walau kini jumlahnya berkurang. Bagi pria ada manfaat dari praktik yoga.
5 Penyebab Hidung Sering Mengalami Gatal dan Cara Mengatasinya
Kondisi hidung gatal bisa disebabkan oleh alergi, iritasi, ISPA, polip, maupun tumor hidung.
13 Cara Membuat Akhir Pekan Lebih Menyehatkan
Akhir pekan bisa diisi dengan kegiatan menyehatkan baik bagi fisik dan mental.
Lapar di Tengah Malam, 5 Cemilan Sehat Ini Bisa Menjadi Penyelamat Diet
Cemilan yang sehat di tengah malam bisa dipilih jika kamu tidak ingin menggagalkan diet yang sedang dilakukan.
Bagaimana Sih Sebenarnya Cara Membedakan Buah dan Sayur?
Beberapa sayur dan buah sering tertukar di antara keduanya. Lalu sebenarnya bagaimana cara membedakan buah dan sayur?