Tips Memilih Tempat Duduk di Bus agar Tak Mabuk Selama Perjalanan

Tips Memilih Tempat Duduk di Bus agar Tak Mabuk Selama Perjalanan

Mudik ke kampung halaman menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu masyarakat saat merayakan hari raya Idul Fitri. Lebaran menjadi waktu berkumpul bersama sanak saudara dan bermaaf-maafan.

Masyarakat yang akan mudik, biasanya menggunakan moda transportasi seperti kereta api, bus, pesawat, kapal laut. Bahkan ada juga yang menggunakan kendaraan pribadi seperti mobil dan motor.

Kendati begitu, saat menggunakan transportasi publik pun, tak sedikit yang mengalami mabuk dalam perjalanan. 

Mabuk dalam perjalanan ketika hendak bepergian merupakan hal yang tidak mengenakan. Setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda untuk mengatasi mabuk tersebut. Misalnya perjalanan mudik Anda menggunakan bus, tidur menjadi solusi utama untuk menghindari mabuk.

Ternyata bukan hanya tidur saja yang bisa mencegah mabuk kendaraan. Contohnya dengan memilih tempat duduk di bus juga menjadi salah satu cara menghindari mabuk perjalanan selama di bus.  

Lantas bagaimana cara menghindari mabuk saat perjalanan menggunakan bus? 

Melansir dari berbagai sumber, berikut ulasan cara menghindari mabuk di perjalanan:

Pertama, Anda bisa memilih duduk di bagian depan atau lebih tepatnya di belakang pengemudi. Ini menjadi pilihan Anda untuk menghindari mabuk perjalanan.

Area depan bus jauh lebih stabil dan bahkan jika Anda mulai merasa mual, ada lebih banyak udara segar di bagian depan bus, artinya ini adalah tempat duduk terbaik untuk Anda.

Selanjutnya, cara ampuh menghindari mabuk kendaraan juga bisa dilakukan, yaitu dengan menghindari membaca saat bergerak. Mabuk perjalanan bisa menjadi jauh lebih buruk jika Anda memusatkan perhatian pada hal-hal di dalam bus.

Jika Anda tahu bahwa Anda cenderung mabuk kendaraan, langkah termudah yang dapat Anda lakukan untuk pencegahan mabuk perjalanan adalah menahan diri dari membaca atau menggunakan perangkat elektronik terlalu banyak.

Berikutnya, jangan sampai Anda memilih makanan dan minuman yang bisa menyebabkan mabuk pada perjalanan Anda. Cobalah untuk minum air putih, atau jus dengan gula yang rendah. Sementara untuk makanan, Anda bisa memilih makanan-makanan ringan.

Jauhi makanan berat, pedas dan berlemak, makanan tersebut sulit dicerna dengan sendirinya dan dapat menyebabkan Anda merasa mual yang parah.

Kemudian, cara untuk menghindari mabuk perjalanan adalah siapkan obat. Jika Anda tahu bahwa salah satu dari langkah-langkah sebelumnya tidak akan mencegah mabuk perjalanan di dalam bus, atau hanya ingin bersiap untuk yang terburuk, siapkan satu set obat-obatan.

Perlu diingat, efek dari masing-masing obat berbeda untuk setiap orangnya. Lebih baik Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.