Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips Kuat Puasa dan Ibadah saat Ramadan, Pakai Bahan Alami Ini

Pendakwah sekaligus ahli kesehatan Islam, Dokter Zaidul Akbar membagikan tips kuat berpuasa di bulan Ramadan.

Hal tersebut disampaikan melalui unggahan di akun Instagram pribadinya, @zaidulakbar.

Lewat postingannya, ia membagikan resep minuman herbal yang berkhasiat menambah kekuatan saat puasa. Simak ulasannya:

Unggahan Dokter Zaidul Akbar

Puasa sendiri merupakan ibadah yang dilakukan untuk menahan diri dari makan dan minum mulai terbit fajar hingga terbenam matahari.

Saat berpuasa, tubuh tentu membutuhkan kekuatan ekstra untuk tetap bisa beraktifitas.

Hal itu bisa didapat dari asupan makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi saat sahur.
Lewat postingannya, Dokter Zaidul membagikan resep minuman herbal yang bisa bantu menambah energi saat puasa.

Selain itu, minuman ini juga bisa dikonsumsi ketika berbuka untuk menambah kekuatan jika ingin melaksanakan ibadah di malam hari.

"Nanti pas ramadhan.. supaya bertenaga shalat malamnya , saya kasi resep kuat buat shalat," tulisnya dalam keterangan unggahan.

Resep minuman yang dimaksud ialah campuran antara air kelapa dengan madu.

Selain itu, juga tambahan telur ayam kampung yang dikonsumsi terpisah.

"Kelapanya dibuka aja bagian atasnya, lalu masukan madu 1-2 sdm aduk bentar pake adukan.

Lalu biarkan 10 menitan. Lalu siapkan telur ayam kampung 1-2 telurnya direbus telurnya," kata Dokter Zaidul.

Menurut Dokter Zaidul, perpaduan antara air kelapa dan telur ayam kampung bisa mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

"Kabar dari guru saya, bakteri di air kelapa suka dengan albumin di telur. Jadi resep kuat buat shalat dan tilawah selama ramadhan," timpalnya.

Lebih lanjut, dokter Zaidul tak membatasi jenis kelapa tertentu yang bisa digunakan.

"Kelapanya mana aja.. mau tua mau muda.. mau hijau.. mau coklat.. asal jgn dibakar aja," ungkapnya.

Sosok Dokter Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar sendiri dikenal sebagai seorang dokter dan juga pendakwah Islam yang sangat peduli dengan kesehatan.

Lewat akun Instagram pribadinya, dia kerap membagikan berbagai tips sehat dengan bahan dan cara alami.