INFOGRAFIS: Terapkan 3K untuk Tekan Potensi Stres di Masa Pandemi Covid-19

Penting mencari cara agar stres ini tidak terus terjadi terutama memuncak pada kondisi seperti ini.

2020-12-26 22:33:59

Covid-19

Salah satu masalah yang rentan dialami oleh semua orang pada masa pandemi COVID-19 adalah tingginya jumlah kasus stres. Penting mencari cara agar stres ini tidak terus terjadi terutama memuncak pada kondisi seperti ini.

Sebagai upaya mengurangi potensi kena stress psikolog klinis anak dari Universitas Indonesia (UI) Edward Andriyanto Sutardhio memperkenalkan 3K.

Baca juga:
14 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Redakan Stres, Ada Kimchi Hingga Bawang
Stress Adalah Reaksi Tubuh saat Menghadapi Ancaman, Begini Cara Mencegahnya
Cara Mengatasi Stres karena Membandingkan Diri dengan Orang Lain, Kenali Ini
Rentan Dialami, Ketahui Perbedaan Stres dengan Parental Burnout
Cegah Stres selama Pandemi, 5 Tanaman Ini Dipercaya Mampu Beri Efek Menenangkan
Macam-Macam Stres yang Sering Terjadi, Ketahui Cara Mengatasinya

(mdk/ded)