Resep Beauty Juice untuk Dapatkan Kulit Cantik dalam 4 Hari

Miliki kulit cantik dan segar dalam waktu 4 hari bukan hal yang mustahil.

2022-03-09 19:00:00

Resep Makanan

Ingin punya kulit cantik dan bersinar dalam waktu 4 hari saja? Coba konsumsi Beauty Juice yang jadi andalan Louise Roe, mantan editor Vogue yang kini merambah karir sebagai model dan pembawa acara televisi.

Dilansir DailyMail, Roe mengaku kalau rahasia kulit bening dan segarnya adalah Beauty Juice. Meskipun disebut jus, resep racikan perempuan 33 tahun ini sebenarnya adalah smoothie dari beberapa jenis sayuran dan buah. Seperti diketahui, sayuran dan buah mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang ampuh untuk memperbaiki kondisi kulit.

"Ada perbedaan besar pada kulit saya setelah meminumnya... (kulit) jadi lebih cerah, lebih terhidrasi, bening, dan semua garis-garis halus memudar," tutur Roe. "Jika saya minum ramuan ini empat hari berturut-turut, pada hari kelima saya melihat perbedaan besar dalam kulit saya. Bahkan bagian putih mata saya jadi lebih cerah."

Ingin membuktikan sendiri khasiat Beauty Juice ala Louise Roe? Berikut ini bahan dan cara pembuatannya.

Bahan:

4 buah es batu
1 genggam bayam
1 genggam selada air
1 genggam peterseli
1/2 buah alpukat matang
1 buah pir
1 buah jeruk nipis

Cara membuat:

Cuci semua bahan dengan air bersih. Kupas alpukat dan ambil daging buahnya saja. Belah pir dan buang bagian tengahnya yang keras. Peras jeruk nipis dan ambil airnya saja.
Blender semua bahan hingga halus. Sajikan dalam keadaan dingin.

Khasiat:

Bayam sarat dengan besi dan kalium, dan lutein yang bisa menjernihkan mata.
Selada air mengandung antioksidan dan kalsium yang tinggi.
Peterseli mengandung kadar vitamin C dan beta-karoten yang dapat memperbaiki dan memperbarui sel-sel kulit. Klorofil dan vitamin K dalam peterseli juga dapat membantu mengurangi bengkak di wajah dan menyamarkan lingkaran gelap di bawah mata.
Alpukat kaya akan asam lemak sehat yang baik untuk menjaga elastisitas kulit
Pir tinggi serat namun memiliki indeks gliserin rendah. Indeks gliserin yang rendah dapat memperlambat pelepasan gula ke dalam tubuh dan sel-sel kulit, sehingga menghambat kerusakan kolagen

Demikian cara membuat Beauty Juice ala Louise Roe. Selain berkhasiat, smoothie ini juga mengandung banyak serat untuk membuat kita merasa kenyang lebih lama. Rasanya pun tidak langu karena dikombinasikan dengan buah-buahan.

(mdk/tsr)