Manfaat Kayu Manis dan Jahe, Mengatasi Diare hingga Mencegah Kanker

Manfaat kayu manis pertama adalah mengatasi gejala masuk angin. Kayu manis mempunyai sifat karminatif. Karminatif dapat membantu mengurangi pembentukan gas di dalam saluran pencernaan. Oleh karena itu, hal itu dapat membantu mengatasi gejala-gejala masuk angin seperti perut kembung, kram, dan mual-mual.

Manfaat kedua dari kayu manis adalah mengatasi diare. Hal itu disebabkan karena kayu manis memiliki sifat antimikroba, antiviral, dan anti jamur. Ketiga sifat itu dapat membantu melawan infeksi yang mengakibatkan diare. Kayu manis juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan yang kerap dirasakan karena diare.

Selanjutnya, kayu manis juga bisa mencegah kanker. Kayu manis mengandung senyawa aktif seperti kumarin, kaneelaldehida, dan eugenol. Senyawa aktif tersebut dapat membantu melawan kerusakan oksidatif pada sel-sel dan mampu meredakan peradangan. Semua efek itu tentu dapat berkontribusi dalam pencegahan penyakit kanker.

Kayu manis juga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Sifat inilah yang dapat membantu dalam menyembuhkan luka kronis. Biasanya, penderita luka kronis akan memanfaatkan minyak esensial dari kayu manis yang diencerkan untuk penggunaan topikal pada luka. Meskipun demikian, hal ini masih perlu rekomendasi dari dokter.

Selanjutnya, kayu manis mengandung senyawa yang bisa menghambat enzim amilase. Enzim amilase biasanya bertanggung jawab untuk mencerna karbohidrat menjadi gula. Apabila enzim tersebut berhasil dihambat, maka tubuh akan mengalami pengurangan peningkatan gula darah setelah makan.

Manfaat jahe pertama adalah menurunkan gula darah. Menurut penelitian, jahe yang dikonsumsi secara rutin mampu menurunkan glukosa darah secara signifikan. Kandungan di dalam jahe juga bisa menurunkan trigliserida, kolesterol lemak jahat, dan sekaligus meningkatkan lemak baik.

Manfaat jahe kedua adalah meredakan nyeri menstruasi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa efek dari jahe merah sama seperti obat pereda nyeri seperti paracetamol. Meskipun demikian, jahe merah memiliki efek yang berbeda-beda bagi setiap orang. Nyeri haid dapat diobati dengan jahe dengan cara dikonsumsi sebagai minuman sebanyak 2 cangkir per hari selama 3 hari.

Selanjutnya, jahe juga bisa digunakan sebagai pereda sakit otot dan mengurangi rasa nyeri akibat peradangan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan dalam jahe bisa berfungsi sebagai anti peradangan yang dapat membantu mengatasi penyakit kronis. Hal tersebut karena jahe merah memiliki komponen zingeron, gingerol, dan gingerdione.

Manfaat jahe selanjutnya adalah menangkal virus dan bakteri. Siapa sangka, virus yang sangat mudah menyebar itu bisa ditangkal dengan obat-obatan herbal seperti jahe. Jahe memiliki sifat antimikroba. Selain itu, kandungan gingerol di dalamnya juga mampu menghambat bakteri seperti E.colli atau shingella.

Jahe juga bisa mengatasi masalah pada pencernaan. Sejak zaman dahulu, jahe selalu dimanfaatkan untuk mengobati sekaligus memperlancar dari berbagai masalah pencernaan. Ekstrak minyak jahe bisa melindungi sistem pencernaan dari bakteri jahat seperti E.colli ddan Salmonella enteridis. Bakteri itulah yang dihambat perkembangannya oleh jahe sehingga masalah pencernaan pada tubuh dapat teratasi.