Suka memasak bikin orang malas olahraga

Merdeka.com - Suka memasak seharusnya jadi kebiasaan yang menyehatkan. Namun sayangnya orang-orang yang suka memasak justru malas berolahraga, demikian menurut penelitian terbaru.

Secara detail, peneliti menjelaskan, jika seseorang menghabiskan 10 menit lebih lama untuk memasak, dia cenderung mengurangi waktu 10 menit saat berolahraga.

Setidaknya 100.000 orang dewasa dilibatkan dalam penelitian yang dilakukan para ahli dari Ohio State University ini. Tidak peduli masih lajang atau sudah menikah, punya anak atau tidak, seluruh faktor tersebut tidak memengaruhi hasil penelitian.

"Pria dan wanita yang suka memasak cenderung malas berolahraga. Semakin lama mereka memasak, semakin sebentar mereka berolahraga," tutur Rachel Tumin, kepala peneliti, seperti yang dikutip dari Daily Mail (15/04).

Tumin menduga ketidakseimbangan antara kebiasaan memasak yang menyehatkan dan olahraga disebabkan oleh kesibukan seseorang. Namun Tumin menyarankan agar keduanya tetap dilakukan secara seimbang dan rutin.

Baca juga:Cara membersihkan kamar tidur dengan benarSegudang manfaat dari rasa bosanLangkah mudah dapatkan perut rata10 Cara ampuh menghadapi anak rewel soal makananKena tekanan darah tinggi? Ubah 5 gaya hidup ini! (mdk/riz)