Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ini 6 teh herbal yang menarik untuk dicoba

Ini 6 teh herbal yang menarik untuk dicoba Ilustrasi teh bunga sepatu. Shutterstock/matka_Wariatka

Merdeka.com - Selama ini Anda menganggap bahwa teh herbal hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Namun mengonsumsi teh herbal sendiri baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Teh herbal bukanlah teh yang biasa Anda minum dengan campuran susu ataupun gula. Teh herbal berasal dari tanaman herbal eksotis yang diseduh dengan air panas. Dengan demikian, teh herbal memiliki banyak manfaat positif untuk kesehatan tubuh Anda.

Berikut adalah jenis teh herbal yang bisa Anda coba untuk peningkatan kesehatan seperti dilansir dari magforwomen.com.

Teh jahe

Teh jahe tidak hanya mudah untuk dibuat namun juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Sebab teh jahe mampu membantu Anda dalam melawan berbagai macam infeksi penyakit, batuk, dan demam. Teh jahe juga baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda dan membantu Anda dalam meredakan mual, muntah, dan sakit perut. Untuk menikmatinya, coba tambahkan jus lemon dan madu di dalamnya sebagai penguat rasa.

Teh peppermint

Teh peppermint baik untuk melawan sembelit, kembung, dan masalah yang terkait penyakit perut lainnya. Selain itu jika Anda sedang demam, konsumsi teh ini sebab teh peppermint mampu memanaskan tubuh Anda dan membuat Anda berkeringat sehingga demam dapat sepenuhnya pergi dari tubuh Anda.

Teh lemon

Mengonsumsi secangkir teh lemon baik untuk meningkatkan suasana hati Anda ketika Anda sedang sedih. Teh herbal ini juga baik untuk mencegah depresi dan meningkatkan konsentrasi. Bahkan mengonsumsi teh lemon sebelum tidur mampu mencegah Anda dari mendapatkan mimpi buruk. Anda dapat mengonsumsi teh lemon dengan es dan madu untuk mendapatkan rasa yang berbeda.

Teh chamomile

Teh chamomile terbuat dari bunga chamomile dan baik untuk mengobati insomnia. Sebab teh chamomile memiliki efek obat yang besar yaitu sebagai obat penenang. Mengonsumsi teh chamomile juga baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, menyembuhkan batuk dan bronkitis, serta mengobati infeksi tenggorokan dan radang mulut.

Teh rosehip

Rosehip adalah buah dari tanaman mawar. Teh herbal yang terbuat dari rosehip ini adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Oleh karena itu mengonsumsi teh rosehip baik untuk kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh Anda.

Teh rooibos

Rooibos merupakan tanaman sumber vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Oleh karena itu teh ini memiliki peranan yang besar untuk peningkatan kesehatan tubuh Anda. Teh ini mampu membantu Anda dalam memerangi penyakit terutama penyakit kulit seperti eksim dan membantu Anda dalam mencegah tanda-tanda penuaan dini.Bosan dengan teh yang biasa? Kenapa Anda tidak mencoba varian teh herbal terbaru dan dapatkan manfaat sehatnya!

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Jenis Teh yang Dipercaya Punya Khasiat Ampuh Kendalikan Asam Lambung dan Lancarkan Pencernaan

7 Jenis Teh yang Dipercaya Punya Khasiat Ampuh Kendalikan Asam Lambung dan Lancarkan Pencernaan

Ternyata, sejumlah varietas teh herbal dapat membantu menyeimbangkan kadar asam lambung yang sedang meningkat.

Baca Selengkapnya
Minuman Herbal untuk Redakan Batuk, Alami dan Efektif

Minuman Herbal untuk Redakan Batuk, Alami dan Efektif

Batuk adalah masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Untuk meredakannya, bahan-bahan alami ini bisa menjadi solusi untuk dikonsumsi.

Baca Selengkapnya
Manfaat Teh Hojicha Bagi Kesehatan, Teh Khas Jepang yang Wangi dan Otentik

Manfaat Teh Hojicha Bagi Kesehatan, Teh Khas Jepang yang Wangi dan Otentik

Teh hojicha adalah jenis teh hijau yang kaya manfaat.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
7 Tanaman Herbal Berkhasiat untuk Kulit Wajah, Bikin Awet Muda

7 Tanaman Herbal Berkhasiat untuk Kulit Wajah, Bikin Awet Muda

Tanaman herbal menyediakan solusi alami untuk perawatan kecantikan tanpa efek samping merugikan.

Baca Selengkapnya
6 Minuman yang Ramah Asam Lambung, Mengatasi Gejala Tanpa Rasa Begah

6 Minuman yang Ramah Asam Lambung, Mengatasi Gejala Tanpa Rasa Begah

Selain makanan, beberapa minuman juga bisa memicu munculnya asam lambung. Tapi tak perlu risau, 6 minuman ini bisa bikin perut menjadi lebih aman & tidak begah.

Baca Selengkapnya
10 Tanaman Herbal Kaya Manfaat yang Bisa Dibudayakan di Halaman Rumah

10 Tanaman Herbal Kaya Manfaat yang Bisa Dibudayakan di Halaman Rumah

Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya

Baca Selengkapnya
Perbedaan Kopi Hijau dan Kopi Hitam, Berikut Manfaat Keduanya

Perbedaan Kopi Hijau dan Kopi Hitam, Berikut Manfaat Keduanya

Meski sama-sama dari biji kopi, namun kopi hijau dan kopi hitam adalah dua jenis kopi yang memiliki warna, rasa, dan manfaat yang berbeda.

Baca Selengkapnya
10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh

10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh

Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!

Baca Selengkapnya
5 Alasan Mengapa Kita Perlu Mengganti Kopi dengan Teh di Pagi Hari

5 Alasan Mengapa Kita Perlu Mengganti Kopi dengan Teh di Pagi Hari

Teh bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk dikonsumsi di pagi hari dibanding kopi.

Baca Selengkapnya