10 Makanan tinggi kolesterol yang harus dihindari

Reporter : Kun Sila Ananda | Senin, 11 Maret 2013 13:09

10 Makanan tinggi kolesterol yang harus dihindari
Ilustrasi makanan mengandung kolesterol. ©Shutterstock.com

Merdeka.com - Kolesterol adalah lemak yang ditemukan dalam darah dan merupakan hasil produksi dari hormon. Tubuh manusia menghasilkan dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik dan buruk. Kolesterol baik dihasilkan oleh diet dan makanan yang benar. Namun kolesterol jahat bisa berbahaya dan menyebabkan penyakit jantung dan stroke.


Berikut ini adalah makanan yang tinggi kolesterol jahat dan harus dihindari, seperti dilansir oleh Health Me Up (11//03).

[kun]

Rekomendasi Pilihan


Komentar Anda



BE SMART, READ MORE