Manfaat Puasa Rajab, Niat dan Cara Melakukannya yang Benar

Puasa Rajab adalah puasa sunah yang dilaksanakan pada bulan Rajab dalam kalender Islam. Waktu yang diutamakan untuk mengamalkan Puasa Rajab adalah pada ayyamul bidh atau pertengahan bulan.

Puasa ini juga dapat dilakukan setiap hari Senin, Kamis, dan Jumat, atau secara selang seling, satu hari berpuasa, dan satu hari tidak, sepanjang bulan Rajab.

Selain itu, bagi umat muslim yang memiliki utang puasa di bulan Ramadan dan hendak menggantinya, diperbolehkan untuk meng-qadha-nya bersamaan dengan puasa sunah Rajab.

Niat puasa Rajab dapat dilafalkan secara lisan maupun diucapkan dalam hati pada malam hari hingga sebelum masuk waktu imsak. Berikut adalah lafal niat puasa Rajab yang dapat dibaca:

"Nawaitu shauma Rajab, sunnatan lillahi ta'ala."

Artinya: "Aku niat puasa Rajab, sunnah karena Allah Ta'ala."

Puasa Rajab memiliki keutamaan dan merupakan bagian dari ibadah mahdhoh yang dilakukan dengan menahan diri dari hawa nafsu mulai Subuh sampai Magrib.

Bulan Rajab termasuk di antara bulan-bulan hijriah yang mulia dalam Islam, dan amalan puasa yang dianjurkan pada Rajab meliputi puasa-puasa sunah yang sudah lazim dikerjakan seperti bulan-bulan lainnya, seperti puasa Senin dan Kamis, puasa Ayyamul Bidh (Hari-hari Putih), serta puasa Daud.

Bulan Rajab memiliki keutamaan yang istimewa dalam Islam, dan umat Muslim dianjurkan untuk memperbanyak amalan ibadah di bulan ini. Beberapa keutamaan Bulan Rajab antara lain:

Bulan yang Dimuliakan
Bulan Rajab merupakan bulan yang dimuliakan dan istimewa, sehingga kebanyakan orang menyebutnya bulannya Gusti Allah. Dalam bulan ini, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak amalan ibadah.

Doa yang Dikabulkan
Malam pertama bulan Rajab termasuk di antara lima malam di mana doa dikabulkan. Oleh karena itu, perbanyaklah beribadah dan berdoa agar mendapat syafaat dan pahala yang berlimpah.

Bulan Haram
Bulan Rajab termasuk dalam bulan haram, di mana dilarang keras melakukan maksiat, dan diperintahkan untuk beramal saleh.

Berlomba-lomba untuk Beramal Saleh
Bulan Rajab merupakan bulan baik di mana umat Islam dapat berlomba-lomba untuk beramal saleh dan melakukan banyak kebaikan.

Keutamaan Berpuasa
Berpuasa di Bulan Rajab memiliki keutamaan, seperti penghapusan dosa-dosa yang telah lalu. Orang yang berpuasa di awal hari Bulan Rajab, akan dihapuskan dosanya setahun yang lalu.

Bulan Rajab dalam Islam memiliki sejumlah peristiwa penting yang dianggap istimewa. Beberapa di antaranya adalah:

Kelahiran Nabi Muhammad SAW
Bulan Rajab dianggap istimewa karena pada bulan ini, Nabi Muhammad SAW pertama kali ada dalam kandungan. Sang ibu, Sayyidah Aminah binti Wahab, mengandung Nabi Muhammad yang kemudian lahir pada bulan Rabiul Awal, sembilan bulan kemudian.

Isra' Mi'raj
Peristiwa Isra' Mi'raj, di mana Nabi Muhammad SAW melakukan perjalanan malam ke Baitul Maqdis dan naik ke langit, terjadi pada tanggal 27 Rajab. Peristiwa ini merupakan salah satu momen penting dalam sejarah Islam.

Wahyu Salat
Pada bulan Rajab, turun wahyu yang mewajibkan salat lima waktu bagi umat Islam.

Berakhirnya Sistem Khilafah
Sejarah mencatat bahwa bulan Rajab juga menjadi bulan di mana sistem khilafah berakhir.

Puasa bulan Rajab memiliki sejumlah manfaat dan keutamaan dalam Islam. Beberapa manfaatnya antara lain:

Pahala yang Besar
Puasa Rajab mendatangkan banyak manfaat dan pahala. Keistimewaan bulan Rajab bahkan disebutkan dalam Al-Qur'an surat At-Taubah ayat 36 .

Mendapat Air Telaga Rajab
Dalam hadits, disebutkan bahwa orang yang berpuasa di bulan Rajab akan diberi air dari Telaga Rajab di akhirat.

Menghapus Dosa
Puasa Rajab memiliki manfaat menghapus dosa-dosa yang telah lalu, sehingga umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak amalan ibadah, seperti puasa, doa, dan salat selama bulan ini.

Waktu puasa Rajab di tahun 2024 dimulai pada Sabtu, 13 Januari 2024. Puasa Rajab bisa dilakukan sebanyak mungkin, asalkan tidak sampai melalaikan kewajiban atau membahayakan kesehatan. Bagi umat Muslim yang ingin menjalankan puasa Rajab, membaca niat saat waktu sahur dapat dilakukan pada malam Jumat (12/1/2024) atau dini hari Sabtu (13/1/2024).