8 Makanan Penambah Berat Badan Secara Alami, Aman Dikonsumsi

Senin, 25 November 2019 19:28 Reporter : Billy Adytya
8 Makanan Penambah Berat Badan Secara Alami, Aman Dikonsumsi Ilustrasi makanan penambah berat badan. © Greatist

Merdeka.com - Makanan penambah berat badan akan sangat berperan penting bagi sebagian orang yang memiliki badan kurus kering dan susah gemuk. Memang sebenarnya berat badan ideal adalah ukuran yang pas bagi manusia.

Dengan berat badan yang ideal maka akan menentukan bentuk tubuh Anda menjadi ideal. Memang saat ini banyak orang lebih mencari tahu tentang cara menurunkan berat badan melalui program diet.

Namun ternyata banyak juga yang mencari cara untuk menambah berat badan sehingga tidak memiliki tubuh yang terlalu kurus. Sehingga mengidealkan badan dari kurus menjadi ideal dengan cara menambah berat badan perlu dilakukan.

Banyak orang salah kaprah tentang cara menambahkan berat badannya seperti makan makanan yang tidak sehat dengan kandungan lemak tinggi, misalnya makanan cepat saji atau junk food.

Mengonsumsi makanan cepat saji memang mampu menambah berat badan, namun ketahuilah bahwa junk food dapat menyebabkan berbagai risiko terkena penyakit pada tubuh Anda. Nah dengan begitu, Anda dapat melakukan cara menambah berat badan dengan mengonsumsi makanan sehat.

Ini merupakan informasi makanan penambah berat badan secara alami serta aman dikonsumsi yang sudah dirangkum oleh merdeka.com dari berbagai sumber:

Baca Selanjutnya: Nasi...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini