6 Cara Tidur Sehat Seperti Rasulullah, Bantu Jaga Kondisi dan Bugar di Pagi Hari

Kamis, 17 September 2020 14:43 Reporter : Kurnia Azizah
6 Cara Tidur Sehat Seperti Rasulullah, Bantu Jaga Kondisi dan Bugar di Pagi Hari Ilustrasi kamar dengan kertas dinding. © Murals Wallpaper

Merdeka.com - Ajaran Islam memiliki berbagai amalan yang baik bagi kesehatan, maupun dalam memperkuat keimanan. Salah satunya dalam hal beristirahat di malam hari. Cara tidur sehat seperti Rasulullah patut ditiru. Sebab cara itu menjadi langkah tepat untuk memperoleh istirahat tubuh yang sesungguhnya.

Pola tidur Nabi Muhammad begitu menginspirasi dan mulai dibuktikan secara ilmiah oleh banyak ilmuan terkemuka. Tak dapat dipungkiri, para pakar kesehatan mengakui cara tidur sehat seperti Rasulullah ini layak diterapkan setiap hari.

Meski terbilang sederhana, namun hal ini sesuai hadis Rasulullah dan bisa termasuk menjalankan amalan. Mencoba menjalankan suri tauladan Nabi, termasuk salah satu ibadah. Sehingga sebagai umat Islam yang berusaha taat, alangkah baiknya mengetahui mengenai hal ini.

Berikut beberapa cara tidur sehat seperti Rasulullah, membantu menjaga kondisi dan kebugaran di pagi hari.

Baca Selanjutnya: Memadamkan Lampu...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini