Tulang Keropos

Sebagian besar Gen Z menerapkan pola makan yang tidak seimbang, yang menyebabkan mereka kekurangan kalsium dan berisiko mengalami osteoporosis.

Tulang adalah bagian penting yang menjadi pondasi tubuh. Mengenali penyebab tulang keropos akan membantu kita mencegah kondisi ini terjadi.

IOF menyoroti pentingnya gaya hidup sehat sebagai fondasi agar tulang tetap kuat dan tidak mudah patah.

Osteoporis merupakan kondisi ketika kepadatan tulang berkurang sehingga menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah.