tips puasa ibu menyusui

Tak sedikit ibu-ibu menyusui dilema apakah harus berpuasa atau tidak agar kebutuhan ASI bagi si kecil terpenuhi.

Dikutip dari Baby Centre, menyatakan bahwa meskipun berpuasa dapat memengaruhi kandungan ASI, perubahan tersebut kecil dan tidak signifikan.