![Mengunjungi Kampung Semanggi Surabaya, Warganya Kompak Budi Daya Tanaman Gulma dan Menyulapnya Jadi Makanan Lezat Bergizi](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/19/1718806780714-6gzyv.jpeg)
Kampung ini memiliki tiga hektare lahan khusus untuk tanaman semanggi
Baca Selengkapnya![10 Sayuran Penetral Setelah Makan Daging, Kubis hingga Wortel](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/13/1718270645641-leub4j.jpeg)
Mengonsumsi daging berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak dan zat berbahaya dalam tubuh.
Baca Selengkapnya![8 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Pelengkap Masakan yang Bisa Cegah Kanker](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/27/1716804399509-wfv5y.jpeg)
Daun bawang merupakan salah satu bumbu dapur yang tidak hanya menambah aroma dan rasa pada masakan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya![8 Makanan yang Lebih Sehat dan Bernutrisi saat Dikonsumsi ketika Mentah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/9/16/1694863470392-idgobg.jpeg)
Sejumlah sayuran dan buah ternyata lebih baik dikonsumsi secara mentah demi mengoptimalkan kandungan nutrisinya.
Baca Selengkapnya![12 Jenis Sayuran yang Wajib Dikonsumsi Saat Puasa, Dijamin Sehat dan Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/2/1712021949352-l73by.jpeg)
Ketahui jenis sayuran yang wajib dikonsumsi saat puasa berikut ini. Dijamin beri manfaat bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya![Deretan Sayuran Penurun Kadar Gula Darah, Aman Bagi Penderita Diabetes](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/10/1702210190266-ce1dy.jpeg)
Bagi penderita diabetes, sejumlah sayur bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang terlampau tinggi.
Baca Selengkapnya![8 Resep Sup Aneka Bahan untuk Anak, Kaya Nutrisi dan Mudah Dibuat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/11/1707640510030-p8e9p.jpeg)
Memberi anak sayur sup dapat membantu membangun fondasi kebiasaan makan sehat sejak dini.
Baca Selengkapnya![Sayur Bayam dan Puluhan Manfaatnya Bagi Tubuh, Ketahui Cara Mengolahnya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/23/1705978578108-ujeyj.jpeg)
Manfaat bayam bagi kesehatan lengkap dengan cara mengolahnya.
Baca Selengkapnya![4 Fakta Jember Penghasil Kedelai Terenak di Dunia, Favorit Warga Jepang hingga Timur Tengah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/18/1705564123778-9131e.jpeg)
Mereka menyebut kedelai asal Jember sebagai Wonderful Edamame from Jember.
Baca Selengkapnya![Sayur Beku vs Sayur Segar, Mana yang Memiliki Kandungan Gizi Lebih Sehat?](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/17/1705494405001-qwgf2.jpeg)
Sayuran beku memiliki nilai gizi hampir setara dengan sayuran segar. Kunci utamanya terletak pada waktu panen dan proses pembekuan yang dilakukan oleh produsen.
Baca Selengkapnya![Sayuran Tinggi Kalsium yang Wajib Dikonsumsi, Baik untuk Perkuat Tulang](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/10/1704885389070-qyai8.jpeg)
Meskipun produk susu sering dianggap sebagai sumber utama kalsium, ada banyak sayuran berkalsium tinggi yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium kita.
Baca Selengkapnya![Resep Sayur Asem yang Enak dan Lezat, Mudah Dibuat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/23/1703289889040-vzkuz.jpeg)
Mengonsumsi sayuran adalah salah satu kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Baca Selengkapnya![Makanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/20/1703070354357-tnu4x.jpeg)
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca Selengkapnya![12 Sumber Protein Untuk Vegan, Pilihan Nutrisi Selain Tahu Tempe yang Harus Anda Coba](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/20/1703064716232-e2pmh.jpeg)
Dari quinoa hingga sayuran hijau, pilihan beragam ini dapat membantu Anda mencapai asupan protein yang cukup untuk mendukung kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya![9 Sayuran yang Jadi Lebih Sehat Setelah Dimasak Dibanding saat Mentah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/8/1702039525808-8qmvu.jpeg)
Sejumlah sayuran perlu dimasak untuk memaksimalkan kandungan sehat di dalamnya.
Baca Selengkapnya![6 Sayuran Murah yang Nutrisinya Tak Kalah dari Kale](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/8/1701976492938-fpt43j.jpeg)
Meskipun bergizi tinggi, kale tak selalu mudah didapatkan.
Baca Selengkapnya![Deretan Sayur Sehat dengan Harga Murah, Seimbangkan Kebutuhan Gizi dengan Kondisi Dompet](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/10/1691665462684-2xhxz.jpeg)
Sejumlah sayuran sehat memiliki harga yang murah namun segudang manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya![Resep Bumbu Urap Jawa Gurih, Mudah dan Sederhana](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/11/17/1700218164780-30fj.jpeg)
Urap sayur adalah makanan vegetarian khas Jawa yang lezat menggugah selera,
Baca Selengkapnya