postur tubuh bungkuk

Beberapa postur tubuh yang tampak sepele, seperti kepala yang terlalu maju atau bahu yang membulat, memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang.

Scheuermann's kyphosis adalah kelainan tulang belakang yang menyebabkan punggung membungkuk. Deteksi dini penting untuk mencegah komplikasi serius.

Dengan memahami penyebab postur tubuh bungkuk secara mendalam, maka risiko mengalami postur tubuh bungkuk dapat diminimalkan secara signifikan.

Kebiasaan yang tanpa sadar sering dilakukan seperti posisi duduk dan beberapa kebiasaan lainnya ternyata bisa merusak postur tubuh.