nutrisi telur

Perdebatan yang sudah lama berlangsung mengenai mana yang lebih bergizi antara telur mentah dan telur matang kini telah menemukan jawabannya.

Kuning telur sering dipandang sebagai penyebab kolesterol tinggi. Namun, kuning telur memiliki manfaat dan ada batas aman dalam konsumsinya.

Telur sering disalahkan karena dianggap memicu kolesterol tinggi. Apakah benar demikian? Simak fakta ilmiah di balik kontroversi telur dan kolesterol.

Telur ayam tinggi protein namun memiliki kandungan kolestrol yang tinggi pula, ini fakta dibaliknya.