mikrobiota usus

BRIN meneliti potensi tempe dan probiotik untuk penuaan sehat lansia, fokus pada wanita pasca-menopause yang rentan gangguan tulang dan pencernaan. Studi ini bertujuan menemukan solusi nutrisi berbasis pangan lokal.

Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) sedang mengkaji potensi tempe dan probiotik untuk mendukung penuaan sehat bagi lansia, dengan fokus pada kesehatan tulang dan keseimbangan mikrobiota usus.

Ahli gizi mengingatkan, kekurangan asupan serat saat puasa dapat memicu sembelit hingga masalah metabolik. Penuhi kebutuhan serat harian Anda agar pencernaan tetap lancar!

Dokter spesialis gizi klinik menekankan pentingnya keragaman pangan anak untuk menjaga kesehatan saluran cerna, yang menjadi fondasi utama tumbuh kembang dan penyerapan nutrisi optimal. Simak lebih lanjut peran vitalnya.