Makanan Berserat
-
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/8358965/original/081880900_1783474097-1732973094653-9z1vc.jpg)
Sehat •Bagaimana Serat dapat Menyehatkan Jantung? Ini PenjelasannyaMenyingkap fakta dibalik manfaat serat yang baik untuk jantung.
-
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/8301721/original/076682800_1783398116-1727935381576-tuh6n.jpg)
Sehat •Kebanyakan Konsumsi Serat Justru Bisa Buat Sembelit, Lho Kok Bisa?Konsumsi serat disebut bisa menjadi cara membuat pencernaan menjadi sehat. Walau begitu, kebanyakan serat ternyata bisa membuat terjadinya sembelit.
-
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/8298124/original/096293700_1783396145-1727663768905-h5ye2.jpg)
Sehat •9 Buah dengan Kandungan Serat yang Lebih Tinggi Dibanding ApelSejumlah buah memiliki kandungan serat lebih tinggi dibanding apel sehingga bisa jadi pilihan lebih sehat.