kesejahteraan mental
-
News •Wagub Sulteng Ajak Generasi Muda Jaga Kesehatan Mental dan Jauhi NarkobaWakil Gubernur Sulawesi Tengah (Sulteng) Reny A. Lamadjido menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental dan menjauhi narkoba bagi generasi muda, demi masa depan yang tangguh dan optimistis.
-
News •Fakta Unik Sehat Mental: Psikolog Ungkap Bukan Berarti Selalu Bahagia, Tapi Mampu Kelola StresPsikolog klinis menegaskan bahwa sehat mental bukanlah tentang kebahagiaan abadi, melainkan kemampuan mengelola stres dan tetap produktif. Pahami definisi sebenarnya!
-
Sehat •Pola 9:5:2: Strategi Efektif untuk Masa Depan AnakPola 9:5:2 (9 jam tidur, 5 jam belajar mandiri, 2 jam bermain) membantu anak mencapai keseimbangan akademik, fisik, dan mental untuk masa depan yang sukses.