Kecerdasan Emosional adalah

Ciri kecerdasan emosional meliputi kesadaran diri, empati, sikap terbuka, serta kemampuan mengelola emosi dan membangun hubungan yang sehat.

Perubahan dari usia belasan ke usia 20-an membuat seseorang bisa jadi mengalami krisis identitas. Ini cara yang bisa dilakukan demi emosi yang stabil.