10 Cara Menyembuhkan Amandel Secara Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah

Radang amandel kerap menyerang sebagian orang dan menjadi penyakit tahunan yang cukup mengganggu. Amandel adalah organ kecil berbentuk oval di bagian belakang tenggorokan yang terdiri dari jaringan lunak.

Fungsi utama amandel adalah menyaring kuman dan melindungi tubuh dari berbagai patogen. Namun terkadang lubang di amandel bisa tersumbat karena penumpukan sisa makanan dan kuman. Hal ini pada akhirnya menyebabkan amandel rentan terhadap berbagai infeksi yang mengakibatkan peradangan dan nyeri.

Radang amandel dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada anak-anak. Beberapa cara menyembuhkan amandel yaitu dengan melakukan operasi, namun jika masih ringan bisa disembuhkan dengan pengobatan rumahan.

Berikut merdeka.com merangkum cara menyembuhkan amandel secara alami yang bisa dilakukan di rumah:

1. Minum banyak cairan hangat

Cara menyembuhkan amandel secara alami yaitu dengan banyak minum cairan hangat. Cairan hangat, seperti sup, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Minum cairan hangat, termasuk sup, kaldu, dan teh, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Teh herbal yang mengandung bahan-bahan seperti madu, pektin, atau gliserin dapat membantu, karena bahan-bahan ini membentuk lapisan pelindung di atas selaput lendir di mulut dan tenggorokan, yang dapat meredakan iritasi.

2. Makan makanan dingin

Makan makanan dingin dan lembut, seperti yogurt beku atau es krim, dapat membuat tenggorokan mati rasa, menawarkan pereda nyeri sementara.

Seseorang bisa mengonsumsi permen atau permen karet yang mengandung mint atau mentol. Bahan-bahan ini memberikan sensasi dingin dan mati rasa yang serupa di tenggorokan.

3. Menghindari makanan keras

Bagi penderita radang amandel, makan makanan keras atau tajam bisa membuat tidak nyaman dan bahkan menyakitkan. 

Makanan keras dapat menggores tenggorokan, menyebabkan iritasi dan peradangan lebih lanjut. Makanan yang harus dihindari antara lain:

• keripik
• biskuit
• sereal kering
• roti panggang
• wortel mentah
• apel mentah

Orang harus mencoba makan makanan yang lebih lembut yang lebih mudah ditelan atau menempel pada sup, kaldu, atau smoothie dingin sampai gejalanya mereda.

4. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam untuk sementara dapat meredakan rasa sakit atau geli di bagian belakang tenggorokan.

Orang dapat membuat campuran air asin dengan menambahkan seperempat sendok teh garam ke dalam 8 ons air hangat dan mengaduk larutan sampai garam larut.

Mereka kemudian dapat berkumur dengan air garam selama beberapa detik sebelum meludahkannya. Aman untuk mengulangi prosesnya sesering yang diperlukan selama orang tersebut menghindari menelan campuran tersebut.

Berkumur tidak cocok untuk anak kecil karena ada risiko mereka akan menghirup cairan dan tersedak.

5. Meningkatkan kelembaban dalam ruangan

Udara kering lebih lanjut dapat mengiritasi sakit tenggorokan. Orang dengan radang amandel akan nyaman ketika ruangan memiliki kelembapan yang seimbang.

Perangkat ini melepaskan kelembapan kembali ke udara, membantu meringankan ketidaknyamanan tenggorokan.

Pemilik harus membersihkan pelembap setiap hari untuk mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri berbahaya.

Individu yang tidak memiliki akses ke pelembab udara dapat mencoba menghirup uap dari pancuran air panas atau bak mandi.

6. Menghindari ketegangan suara

Pembengkakan di tenggorokan dapat menyebabkan suara menjadi teredam.

Jika berbicara terasa menyakitkan, seseorang harus berusaha mengistirahatkan suaranya sebanyak mungkin. Mereka juga harus membuat janji dengan dokter, karena kesulitan berbicara terkadang dapat mengindikasikan komplikasi.

7. Istirahat yang cukup

Orang yang mengidap radang amandel harus mendapatkan istirahat sebanyak mungkin. Istirahat akan memungkinkan tubuh untuk melawan infeksi virus atau bakteri.

Melanjutkan pergi bekerja atau sekolah tidak hanya meningkatkan kemungkinan seseorang sakit lebih lama, tetapi juga dapat membuat orang lain berisiko tertular infeksi.

8. Obat pereda nyeri yang dijual bebas

Analgesik OTC dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, demam, dan gejala radang amandel lainnya yang menyakitkan. Contoh obat ini antara lain:

• parasetamol
• ibuprofen
• aspirin

Aspirin tidak cocok untuk anak-anak karena dapat menyebabkan penyakit yang mengancam jiwa yang disebut sindrom Reye.

Mengambil analgesik secara berkala dapat membantu mempertahankan penghilang rasa sakit sepanjang hari.

9. Obat pelega tenggorokan

Beberapa pelega tenggorokan mengandung obat anestesi untuk mematikan rasa dan menenangkan tenggorokan. Banyak juga yang mengandung obat anti inflamasi untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Salah satu manfaat pelega tenggorokan adalah obat ini memberikan pereda nyeri langsung ke tempat peradangan.

Beberapa tablet hisap juga mengandung agen antiseptik. Ini membantu menargetkan bakteri yang bertanggung jawab untuk tonsilitis bakteri.

Namun, pelega tenggorokan tidak cocok untuk anak kecil karena dapat menimbulkan risiko tersedak. Beberapa juga mengandung benzokain, yang dapat memiliki dampak buruk.

Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) menyarankan orang tua dan pengasuh untuk menghindari pemberian produk yang mengandung benzokain kepada anak-anak di bawah 2 tahun kecuali jika dokter merekomendasikannya.

10. Semprotan tenggorokan dan obat kumur

Semprotan tenggorokan dan obat kumur adalah cara lain untuk memberikan obat anestesi, anti-inflamasi, dan antiseptik langsung ke tenggorokan.

Seseorang dapat mencari semprotan tenggorokan dengan salah satu bahan aktif berikut:

• benzidamin
• fenol
• dibucaine
• benzokain, hanya untuk anak-anak dan orang dewasa
• benzil alkohol
• setilpiridinium klorida
• klorheksidin glukonat