Badan sedang Sakit Tapi Tetap Ingin Minum Kopi, Apakah Boleh?
Merdeka.com - Ketika badan tengah tidak sehat dan meriang, minuman hangat merupakan salah satu hal yang biasanya kita inginkan. Sebagian orang bakal memilih teh hangat untuk menyegarkan diri mereka namun ada juga yang memilih kopi.
Konsumsi kopi ketika badan tengah tidak sehat ini tentu bakal menimbulkan pertanyaan. Benarkah hal ini aman untuk dilakukan?
Konsumsi kopi sesungguhnya bisa memberi dampak positif pada tubuh. Namun tentu saja ketika hal tersebut dilakukan pada saat tubuh sehat.
-
Bagaimana kopi bisa bermanfaat bagi tubuh? Kafein dalam darah terbukti mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 atau penyakit kardiovaskular. Bahkan kopi tanpa kafein pun kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi peradangan.
-
Kenapa minum kopi baik untuk kesehatan? Peminum kopi dapat bersorak karena studi dari Harvard University menunjukkan bahwa minum kopi secara moderat dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit tertentu.
-
Apa manfaat minum kopi bagi kesehatan? Penelitian di Universitas Soochow di Tiongkok mengatakan riset mereka yang pertama mengevaluasi bagaimana manfaat kopi bagi kesehatan dapat melawan peningkatan risiko kematian akibat duduk terlalu lama.
-
Apa manfaat kopi untuk kesehatan? Ketahui Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Terlepas dari banyaknya pro dan kontra yang ada, kopi sendiri sebenarnya memiliki sejumlah manfaat yang bagus buat kesehatan tubuh. Pasalnya, di dalam kopi terdapat berbagai senyawa bioaktif seperti kafein dan antioksidan, yang memiliki potensi manfaat kesehatan.
-
Apa yang membuat kopi baik untuk kesehatan? Tidak hanya itu, kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu para pekerja tetap sehat dan bugar. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara moderat dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan bahkan beberapa jenis kanker.
-
Bagaimana cara minum kopi yang baik untuk kesehatan? Ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mendapatkan khasiat dari kopi ini. Pertama, batasi konsumsi kopi sekitar 3-4 cangkir per hari, yang mengandung sekitar 300-400 mg kafein. Sementara itu, untuk individu dengan sensitivitas yang lebih tinggi terhadap kafein mungkin perlu membatasi konsumsi mereka lebih jauh.
Ketika tengah sakit, konsumsi kopi bisa memicu perdebatan sendiri karena berbagai alasan. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah dampak yang bisa diberikan pada tubuh yang sedang sakit ketika mengonsumsi kopi.
Tingkatkan Tenaga Bagi yang Sudah Biasa Minum
Bagi seseorang yang biasa mengonsumsi kopi setiap hari, konsumsi minuman lezat ini bisa membantu meningkatkan energi. Ketika hanya mengalami demam, minuman ini bisa membantu memberi rasa hangat tanpa efek samping berbahaya. Namun jika mengalami penyakit lain, sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi kopi.
Menyebabkan Dehidrasi dan Diare
Efek samping dari kafein adalah berupa efek diuretik di dalamnya yang bisa mengeluarkan cairan dari tubuh. Ketika kamu dehidrasi atau mengalami diare, minuman ini sebaiknya tidak dikonsumsi karena bisa memperparah kondisimu. Pada kondisi perut yang tak nyaman, kopi sebaiknya juga dihindari karena alasan yang sama.
Memperparah Mag
Seseorang yang mengalami mag atau penyakit lambung lainnya sebaiknya menghindari minuman ini. Konsumsi kopi hanya akan memperparah kondisi mereka dan membuat perut menjadi semakin sakit.
Bisa Berdampak pada Obat yang Dikonsumsi
Ketika tengah mengonsumsi obat terutama jika kamu bukan seorang peminum kopi, sebaiknya hindari minuman ini. Pasalnya, kopi bisa membuat dampak yang diharapkan dari obat jadi tidak dapat terjadi secara optimal.
Secara garis besar, kopi sebaiknya dihindari ketika sakit. Hanya mereka yang terbiasa meminumnya dan dalam kondisi sakit yang ringan saja yang boleh mengonsumsi minuman ini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Meminum teh dan kopi dekat dengan waktu makan bukanlah ide yang baik karena hal ini dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
Baca SelengkapnyaWalau minum kopi bisa berdampak bagi kesehatan, namun berhenti mengonsumsinya bisa berikan manfaat pada tubuh.
Baca SelengkapnyaKonsumsi kopi bisa menjadi salah satu cara yang membantu dalam menurunkan berat badan. Hal ini bisa dilakukan asal dengan cara yang tepat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Teh dan kopi memiliki manfaatnya sendiri, lalu mana yang lebih baik untuk dikonsumsi di pagi hari?
Baca SelengkapnyaKonsumsi teh dan kopi panas di pagi hari bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Baca SelengkapnyaKonsumsi kopi bisa menyebabkan kecanduan pada seseorang karena sejumlah hal.
Baca SelengkapnyaKopi bisa memberikan dampak baik atau buruk pada stres seseorang tergantung siapa yang mengonsumsinya.
Baca SelengkapnyaWalau dalam jumlah terbatas bisa memiliki manfaat sehat, namun konsumsi kopi secara berlebih ternyata bisa memiliki dampak buruk.
Baca SelengkapnyaDalam menurunkan berat badan, kopi hitam biasa dikonsumsi. Walau begitu, sejumlah jenis kopi lain juga bisa untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya