5 Dampak yang Dialami oleh Tubuh akibat Konsumsi Terlalu Banyak Minuman Dingin
Terlalu banyak konsumsi minuman dingin di saat udara panas belakangan ini bisa menyebabkan berbagai dampak bagi tubuh.

Terlalu banyak konsumsi minuman dingin di saat udara panas belakangan ini bisa menyebabkan berbagai dampak bagi tubuh.
-
Apa yang bisa terjadi kalau sering minum air dingin? Minum air dingin dapat menyebabkan sakit kepala pada beberapa orang, terutama yang memiliki gigi sensitif. Hal ini disebabkan oleh perbedaan suhu antara air dingin dan rongga mulut, yang dapat merangsang saraf trigeminal. Saraf ini berhubungan dengan rasa sakit di kepala, wajah, dan gigi.
-
Kenapa kondisi kesehatan memburuk jika minum dingin saat sakit? Namun, jika kamu mengonsumsi minuman tersebut saat sedang kurang sehat, maka kondisi kesehatanmu bisa memburuk dan membuat fase pemulihan menjadi semakin lama.
-
Bagaimana minuman dingin mempengaruhi saluran pernapasan? 'Suhu dingin itu akan mengganggu gerakan di rambut-rambut getar itu sehingga akan bisa menyebabkan produksi lendirnya menjadi lebih banyak,' jelasnya beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Gimana minuman dingin bantu tubuh? Sebuah studi menemukan bahwa peserta mengonsumsi lebih banyak minuman olahraga yang dingin dibandingkan saat disajikan pada suhu ruang, yang menunjukkan bahwa minuman dingin mungkin mendorong hidrasi yang lebih baik dalam kondisi panas (Lee et al., 2008).
-
Apa pengaruh suhu dingin terhadap tubuh? Kondisi dingin dan basah yang terjadi setelah kehujanan dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkena infeksi, terutama infeksi saluran pernapasan.
-
Kapan air dingin tidak baik untuk kesehatan? Air dingin harus dihindari saat tenggorokan sakit serta sakit kepala.

5 Dampak yang Dialami oleh Tubuh akibat Konsumsi Terlalu Banyak Minuman Dingin
Beberapa waktu belakangan, udara sangat panas terutama di siang hari. Kondisi ini ketika dihubungkan dengan meningkatnya aktivitas terutama di saat Lebaran menyebabkan kita menjadi sangat menyukai minuman dingin.
Mulai bisa makan dan minum di siang hari bisa menyebabkan kita mengincar minuman dingin di siang hari. Hal ini juga bisa membuat kita meminumnya secara berlebihan.
Terik matahari yang cukup ekstrem beberapa waktu ini menyebabkan udara terasa sangat panas sehingga minuman dingin menjadi salah satu jalan keluar untuk mengatasinya. Sayangnya, kebiasaan minum air dingin terus-menerus ini bisa menyebabkan masalah bagi kita.
Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah hal yang bisa kita alami akibat terlalu banyak konsumsi minuman dingin:
Gangguan Pencernaan
Konsumsi terlalu banyak minuman dingin dapat menghambat proses pencernaan karena mengurangi suhu tubuh. Kondisi ini bisa memengaruhi sistem pencernaan perlu bekerja lebih keras untuk mencerna makanan yang masuk.

Sakit Tenggorokan
Terlalu sering mengonsumsi minuman dingin dapat membuat tenggorokan terasa sakit dan meradang. Kondisi ini bisa lebih rentan dan parah terjadi terutama pada orang yang sensitif terhadap dingin.
Gigi Sensitif
Minum terlalu banyak minuman dingin dapat memperburuk masalah gigi sensitif. Pasalnya, suhu dingin dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif terhadap makanan atau minuman dingin.
Masalah Perut
Konsumsi minuman dingin dalam jumlah besar juga dapat menyebabkan masalah perut seperti kembung, mual, atau diare. Kondisi ini biasanya terjadi karena masalah pencernaan yang muncul sehingga tak terasa menimbulkan masalah sakit perut juga.

Rasa Lelah
Terlalu banyak mengonsumsi minuman dingin dapat membuat tubuh merasa lelah dan letih. Pasalnya, tubuh perlu lebih banyak energi untuk menghangatkan minuman dingin yang masuk.
Konsumsi minuman dingin memang bisa membuat tubuh menjadi segar dan menghalau haus dengan cepat. Sayangnya, sejumlah masalah ini bisa muncul sehingga kamu perlu untuk memperhatikan serta membatasi konsumsinya.