Joging, rahasia prima JK meski usia senja

Pada usia 72 tahun, Jusuf Kalla masih gesit dan bertenaga. Meski banyak yang menyangsikan kesehatannya, dia selalu tampak fit.Ternyata pria yang juga ketua PMI ini hanya melakukan cara-cara sederhana untuk membuatnya sehat jasmani dan rohani. Salah satunya melakukan olahraga ringan."Meski sibuk gini, olahraga masih, golf, jogging, selalu disempatkan di sela waktunya. Biasanya, habis subuh dia sikat untuk pelemasan, 30 menit sampai 1 jam," ungkap orang dekat JK, Husain Abdullah saat berbincang santai dengan merdeka.com.Beberapa waktu lalu, JK juga pernah mengutarakan olahraga semacam itu dia dilakukan untuk mencegah penyakit degeneratif, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke."Saya sejak muda itu jogging atau lari. Tapi sekarang umur tidak muda lagi, jadi harus jalan kaki. Aktivitas ini sudah saya lakukan selama hampir 50 tahun," kata JK di kediaman pribadinya beberapa waktu lalu.Sebagai manusia, JK mengakui kadang rasa lelah melanda di tengah aktivitas yang sedemikian padat. Bila sudah begitu dia menyempatkan diri untuk tidur."Apakah itu di pesawat maupun di hotel. Untungnya saya mudah tertidur," pungkas dia.