Cara Menghilangkan Mata Minus Secara Efektif, Hindari Kondisi Semakin Parah
Merdeka.com - Masalah mata minus atau rabun jauh memang menjadi kondisi yang umum terjadi. Mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa bisa mengalami gangguan penglihatan ini. Dalam hal ini, orang yang mengalami mata minus biasanya tidak bisa melihat objek jarak jauh dengan jelas. Dengan begitu, orang dengan mata minus membutuhkan bantuan kacamata untuk membantu memperjelas pandangan mata.
Kondisi mata minus bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Salah satunya tidak lain adalah kebiasaan bermain gadget atau berada di depan layar komputer terlalu lama. Dalam hal ini, cahaya biru yang dihasilkan gadget dapat membuat mata kering hingga penglihatan menjadi tidak jelas. Jika terus dilakukan tanpa antisipasi yang baik, maka bisa menyebabkan kondisi mata yang semakin parah, termasuk gangguan mata minus.
Jika Anda salah satu yang mempunyai masalah ini, tentu Anda ingin mengetahui bagaimana cara menghilangkan mata minus secara efektif. Dalam hal ini, mata minus dapat dihilangkan dengan melakukan operasi laser. Cara ini dinilai efektif untuk menyembuhkan kondisi mata minus yang semakin berkembang parah.
-
Bagaimana cara mencegah mata minus? Mengatur waktu istirahat dari aktivitas yang memerlukan fokus dekat, seperti membaca atau menggunakan komputer, sangat penting untuk mengurangi ketegangan mata.
-
Bagaimana cara mencegah mata minus bertambah? Untuk mencegah bertambahnya minus pada mata, penting untuk mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin A, C, dan E, serta omega-3. Aktivitas di luar ruangan juga dapat membantu mengurangi risiko minus pada mata karena sinar matahari dapat memberikan manfaat pada kesehatan mata. Mengistirahatkan mata secara teratur juga perlu dilakukan, dengan mengikuti aturan 20-20-20 yaitu setiap 20 menit melihat sesuatu yang berjarak 20 kaki selama 20 detik. Penggunaan kacamata lensa yang sesuai dan berkualitas juga dapat membantu melindungi mata dari faktor risiko seperti sinar UV dan efek buruk dari layar komputer.
-
Kenapa mata minus bisa terjadi? Faktor genetik ini mempengaruhi bentuk dan panjang bola mata, yang pada gilirannya mempengaruhi kemampuan mata untuk memfokuskan cahaya dengan benar.
-
Apa penyebab utama mata minus? Salah satu penyebab utama mata minus adalah faktor genetik.
-
Bagaimana cara mencegah mata minus pada anak? Membiarkan anak berada di dalam rumah dalam waktu yang lama dapat memengaruhi kesehatan matanya. Penelitian menunjukkan bahwa anak yang lebih banyak bermain di luar ruangan memiliki risiko lebih rendah mengalami gangguan mata, termasuk mata minus.
-
Kenapa mata minus bisa bertambah? Mata minus bisa bertambah disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk genetik, perkembangan alami mata, penggunaan kacamata yang tidak sesuai, penggunaan gadget yang berlebihan, dan kebiasaan melakukan aktivitas dari jarak dekat secara terus-menerus.
Selain dilakukan dengan teknologi laser, Anda juga perlu melakukan perawatan yang baik untuk memperlambat atau menghentikan perkembangan rabun jauh. Cara menghambat perkembangan rabun jauh ini dilakukan tidak lain dengan melakukan beberapa kebiasaan dan gaya hidup sehat.
Melansir dari situs Mayoclinic, berikut kami merangkum beberapa cara menghilangkan mata minus secara efektif dan langkah perawatan untuk mencegah kondisi yang semakin parah.
Tujuan Pengobatan Mata Minus
©2020 Merdeka.com
Sebelum mengetahui cara menghilangkan mata minus, perlu dipahami terlebih dahulu tujuan pengobatan mata minus. Tujuan standar mengobati mata minus untuk meningkatkan penglihatan dengan membantu memfokuskan cahaya pada retina melalui penggunaan lensa korektif atau operasi refraksi.
Dengan begitu, retina dapat bekerja secara optimal untuk melihat bayangan objek-objek yang berjarak jauh. Sehingga kemampuan penglihatan mata dapat lebih baik dan dapat berfungsi secara normal.
Cara Menghilangkan Mata Minus
Setelah mengetahui tujuan pengobatan, terdapat beberapa cara menghilangkan mata minus yang perlu Anda ketahui. Sebelumnya, bagi Anda yang mengalami masalah ini tentu disarankan untuk menggunakan kacamata untuk membantu memperjelas penglihatan. Meskipun begitu, hal ini masih memberikan kemungkinan besar perkembangan kondisi mata minus yang semakin bertambah parah.
Dengan begitu, diperlukan cara khusus yang dapat menyembuhkan mata minus secara efektif. Salah satunya dengan menggunakan teknologi laser. Dalam hal ini, terdapat beberapa cara menghilangkan mata minus menggunakan teknologi laser yang bisa dilakukan, yaitu sebagai berikut:
1. Keratomileusis in situ dengan bantuan laser (LASIK)
Cara menghilangkan mata minus yang pertama yaitu dengan melakukan keratomileusis in situ dengan menggunakan laser, atau disebut juga dengan LASIK. Dengan prosedur ini, ahli bedah mata akan membuat flap tipis berengsel ke dalam kornea mata.
Kemudian menggunakan laser untuk menghilangkan lapisan dalam kornea guna meratakan bentuk kubahnya. Pemulihan dari operasi LASIK biasanya lebih cepat dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan dibandingkan operasi kornea lainnya.
2. Keratektomi subepitel dengan bantuan laser (LASEK)
Cara menghilangkan mata minus berikutnya dengan melakukan keratektomi subepitel dengan bantuan laser, atau disebut juga dengan LASEK. Dengan prosedut ini, dokter akan membuat flap ultra tipis hanya di penutup pelindung luar kornea (epitel). Kemudian menggunakan laser untuk membentuk kembali lapisan luar kornea, meratakan lekukannya, dan kemudian menggantikan epitel.
3. Keratektomi fotorefraktif (PRK)
Cara menghilangkan mata minus yang terakhir dengan keratektomi fotorefraktif (PRK). Prosedur ini mirip dengan LASEK , namun ahli bedah mengangkat epitel seluruhnya, kemudian menggunakan laser untuk membentuk kembali kornea. Epitel tidak diganti, tetapi akan tumbuh kembali secara alami, mengikuti bentuk baru kornea Anda.
Perawatan untuk Memperlambat Perkembangan Mata Minus
©www.huffingtonpost.com
Setelah mengetahui beberapa cara menghilangkan mata minus secara efektif, berikutnya terdapat beberapa cara yang perlu dilakukan untuk memperlambat perkembangan mata minus yang semakin parah. Cara ini tidak lain dilakukan dengan menerapkan kebiasaan dan gaya hidup sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan mata secara optimal. Berikut cara perawatan untuk memperlambat perkembangan mata minus yang perlu Anda ketahui:
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Operasi lasik mata dapat mengatasi berbagai gangguan penglihatan.
Baca SelengkapnyaSalah satu penyebab utama mata minus adalah faktor genetik.
Baca SelengkapnyaJika Anda memiliki kondisi mata minus, perlu dipahami bahwa besar angka minus bisa bertambah kapan saja.
Baca SelengkapnyaKonsumsi obat tetes bukanlah cara yang tepat untuk menyembuhkan katarak. Pengobatan yang tepat adalah dengan operasi.
Baca SelengkapnyaKatarak kedua bisa terjadi meski sudah melakukan operasi. Kenali gejala dan cara mengatasinya.
Baca SelengkapnyaDengan semakin banyaknya waktu yang dihabiskan di depan layar, tak heran jika mata minus banyak terjadi di kalangan anak-anak saat ini.
Baca SelengkapnyaSedang tren di banyak kalangan menghilangkan rambut dengan laser. Namun, apakah aman untuk kesehatan jangka panjang?
Baca SelengkapnyaPopularitas jus wortel sebagai "penyembuh mata" sering kali dikaitkan dengan kemampuan vitamin A dalam menjaga kesehatan retina dan mencegah degenerasi mata.
Baca SelengkapnyaSeiring bertambahnya usia, memang fungsi mata akan menurun dengan sendirinya. Namun Anda harus tetap bisa melakukan beragam cara untuk menjaga kesehatannya.
Baca SelengkapnyaKondisi ini membuat penampilan seseorang tampak tidak segar dan mungkin bagi beberapa orang merasa tak menarik dengan tampilan mata yang tidak jernih.
Baca SelengkapnyaOperasi katarak bisa tidak hanya membuat pengelihatan seseorang kembali, namun juga meningkatkan kualitas hidup mereka.
Baca SelengkapnyaOperasi katarak bisa tidak hanya membuat pengelihatan seseorang kembali, namun juga meningkatkan kualitas hidup mereka.
Baca Selengkapnya