5 Manfaat Minyak Oregano, Bantu Lawan Radikal Bebas dan Antibakteri
Manfaat minyak oregano salah satunya ternyata mampu membantu melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Manfaat minyak oregano salah satunya ternyata mampu membantu melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, manfaat minyak oregano juga banyak digunakan sebagai obat tradisional karena memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antialergi.
Minyak oregano sendiri merupakan olahan daun dan tunas tanaman oregano yang dikeringkan dan diambil ekstraknya sebagai minyak. Berikut manfaat minyak oregano untuk kesehatan dilansir dari hellosehat dan berbagai sumber:
Sumber Antibiotik dan Antioksidan
©Shutterstock.com/Ildi Papp
Minyak oregano dikatakan memiliki konsentrasi kandungan antioksidan paling tinggi dibandingkan rempah-rempah lain. Hal ini dikarenakan kandungan rosmarinic acid di dalamnya.
Adapun substansi lain dalam minyak oregano mengandung carvacrol yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri, serta thymol yang menjadi anti-jamur alami.
Minyak oregano bisa dijadikan sebagai antibiotik alami karena kandungan carvacrol-nya yang membantu melawan bakteri penyebab infeksi seperti Staphylococcus aureus.
Bantu Turunkan Kolesterol
© naturalantioxidants.org
Kandungan carvacrol dalam minyak oregano juga terbukti bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Dikutip dari sehatq, mengatakan jika sebuah penelitian mengatakan partisipan yang mengonsumsi minyak oregano secara rutin memiliki kadar kolesterol jahat (LDL) lebih rendah.
Pereda Nyeri
©2012 gettyimages.com
Minyak oregano dikatakan juga mampu menjadi obat pereda nyeri. Minyak ini memiliki efek seperti fenoprofen dan morfin. Hal ini dikarenakan adanya kandungan carvacrol dalam minyak oregano.
Bantu Turunkan Berat Badan
©Shutterstock.com/Ildi Papp
Kandungan carvacrol di dalam minyak oregano mampu bantu turunkan berat badan dan lemak tubuh karena menghambat penumpukkan sel lemak dalam tubuh. Selain itu, minyak oregano juga bisa memperlancar pencernaan dengan cara meningkatkan sekresi cairan pencernaan.
Bantu Atasi Infeksi Pernapasan
Minyak oregano dikatakan bisa meringankan infeksi sinus dan juga bermanfaat dalam mengatasi batuk serta bronkitis dimana lendir dan dahak terkumpul di saluran pernapasan.
Minyak oregano juga mengandung Betacaryophyllene yang memiliki sifat anti-inflamasi. Berdasarkan beberapa penelitian, mengoleskan minyak oregano pada area yang mengalami inflamasi dapat meringankan rasa nyeri. Misalnya pada inflamasi atau peradangan di otot dan sendi.