Waspadai 6 bahaya penyedap rasa untuk kehamilan!

Aduh, jangan kebanyakan MSG yah. Ini lho bahayanya bagi kesehatan ibu dan janin.

2015-06-23 17:08:00

Kebugaran

MSG atau Monosodium Glutamate diketahui dapat memicu berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Selain itu, konsumsi MSG atau penyedap rasa selama masa kehamilan dapat membahayakan kesehatan ibu serta janin yang berkembang dalam rahim. Berikut adalah beberapa efek berbahaya dari mengonsumsi penyedap rasa saat hamil, seperti dilansir Boldsky.

1. Perkembangan otak

Konsumsi MSG selama masa kehamilan dapat memicu degenerasi sel-sel otak atau rusaknya perkembangan otak pada janin.

2. Masalah jantung

Konsumsi MSG dalam jumlah besar dapat menyebabkan nyeri di dada, tekanan darah tinggi, denyut nadi yang tinggi, yang bisa memicu serangan jantung pada wanita hamil. Sebab selama kehamilan, wanita akan memiliki tekanan berlebihan pada jantung.

3. Berbahaya bagi sistem saraf

MSG mengandung glutamat yang berbahaya bagi kesehatan sistem saraf. Bahkan konsumsi glutamat sekitar 10 persen saja bisa merusak sistem saraf ibu dan janin.

4. Penyakit kronis yang parah

MSG dapat menyebabkan dan memperburuk penyakit kronis seperti tiroid, asma, diabetes dan alergi antara ibu dan janin.

5. Obesitas

Bahan-bahan yang terkandung dalam penyedap rasa memiliki efek buruk pada kelenjar pankreas. Kelenjar ini bertugas melepaskan cairan tertentu, yang dapat membuat orang merasa lapar dan makan berlebihan, sehingga akhirnya mengakibatkan obesitas.

6. Berbahaya untuk mata

MSG dapat memiliki efek yang merugikan pada penglihatan Anda, karena itu dapat merusak retina mata. Pada kasus yang berat, kandungan yang ditemukan pada penyedap rasa juga bisa menyebabkan kebutaan.

Inilah enam efek berbahaya dari penyedap rasa untuk kehamilan! Selama masa kehamilan, perbanyak olahraga ringan dan sertakan makanan sehat seperti buah dan sayuran segar.

(mdk/des)