Wah, rajin baca buku fiksi bikin orang lebih berempati!
Jenis buku yang kamu baca ternyata bisa mempengaruhi kesehatan mentalmu lho
Buku merupakan jendela dunia. Dengan membacanya, wawasanmu akan segala hal bertambah tergantung dengan tema atau isi buku yang kamu baca. Membaca buku dongeng sendiri akan mengajarkan nilai kehidupan dan nasihat yang baik untuk anak-anak. Sementara menurut sebuah penelitian terbaru dari University of Toronto dikatakan bahwa rajin membaca buku fiksi akan menambah nilai empati yang ada di dalam diri seseorang.
"Membaca buku fiksi, terutama yang bertema sasta akan mensimulasikan semacam dunia sosial di dalam pikiran pembaca. Pelajaran dari buku fiksi bertema sosial ini bisa mendorong atau menumbuhkan tingkat pemahaman serta empati di dalam diri pembaca," ujar Keith Oatley, seorang profesor di bidang psikologi dan SDM di universitas ini.
Masih menurut penelitian ini, Oatley sendiri membuktikan lewat sebuah penelitian yang dia lakukan lewat perlombaan membaca buku berjudul Saffron Dreams yang berkisah tentang kehidupan seorang wanita muslim di New York. Penelitian ini menemukan bahwa dampak dari membaca buku tersebut mencerahkan persepsi buruk tentang Islam di negara tersebut.
Jadi, jenis buku apa yang akhir-akhir ini rajin kamu baca?
Baca juga:
Siapakah yang lebih mudah cemas, pria atau wanita?
Game Pokemon GO ternyata bisa menghindarkan dari penyakit jantung!
Meditasi kapan saja dan di mana saja? Ini caranya!
Berpelukan bisa mendukung kesehatan mental? Ini 3 alasannya