Terserang batuk secara tiba-tiba? Redakan dengan 5 cara ini

Redakan batuk yang mengganggu lewat langkah berikut

2014-07-05 11:42:00

Kesehatan

Walaupun Anda sedang tidak batuk, namun terkadang Anda bisa terkena serangan batuk secara tiba-tiba. Bahkan Anda bisa terengah-engah ketika batuk yang terjadi karena tersedak ini datang. Menurut penelitian kesehatan, batuk ini biasanya merupakan reaksi terhadap lendir atau dahak yang mengganggu tenggorokan Anda.

Jika hal ini terjadi pada Anda, redakan dengan cara berikut ini.

Untuk menghentikan serangan batuk, tarik napas secara dalam-dalam melalui hidung dan kemudian tahan nafas. Lakukan hal ini sampai batuk Anda hilang.
Minum air hangat juga bisa meredakan batuk yang datang secara tiba-tiba.
Jika Anda sedang berada di rumah, konsumsilah sesendok madu untuk menghentikan serangan batuk.
Selain air hangat, minum teh atau susu juga dapat mengurangi batuk.
Jahe adalah obat alami yang efektif untuk menyembuhkan iritasi tenggorokan. Minum air jahe hangat untuk meredakan batuk Anda.

Selain cara di atas, makan permen mint atau berkumur dengan air garam juga bisa membersihkan tenggorokan Anda. Sehingga serangan batuk pun akan hilang. Selamat mencoba!

(mdk/feb)