Sering lembur bisa tingkatkan risiko serangan jantung dan stroke

Sering lembur? Hati-hati, itu bisa memicu serangan jantung!

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa bekerja berjam-jam bisa meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung. Penelitian ini diterbitkan dalam jurnal The Lancet.

Peneliti menemukan hubungan yang kuat antara orang yang bekerja 55 jam atau lebih per minggu dan penyakit kardiovaskular. Mereka diketahui memiliki 33% peningkatan risiko stroke dan berisiko 13% lebih besar terkena penyakit jantung koroner dibandingkan dengan orang yang bekerja 35-40 jam per minggu.

Mereka yang bekerja berjam-jam seperti itu ditemukan memiliki 33% peningkatan risiko stroke dan kesempatan 13% lebih besar terkena penyakit jantung koroner dibandingkan dengan orang yang bekerja standar 35- untuk minggu 40 jam kerja.

Peneliti dari University College London telah mengulas 42 studi dari ratusan ribu pria dan wanita dari Eropa, Amerika Serikat, dan Australia selama beberapa tahun. Faktor usia, demografi, jenis kelamin, status sosial ekonomi dan perilaku kesehatan seperti merokok, konsumsi alkohol, dan aktivitas fisik menjadi catatan khusus peneliti.

Para peneliti juga menemukan bahwa bekerja 41-48 jam setiap minggu dapat menyebabkan peningkatan risiko stroke sebesar 10%. Dan bekerja 49-54 jam dalam seminggu dapat menyebabkan peningkatan risiko stroke sebesar 27%.

Baca juga:
Cegah kanker usus besar dengan rajin minum kopi
Kulit kasar, tanda kanker payudara yang tidak diketahui
Sedang sakit kepala? Coba konsumsi 7 minuman enak ini!
10 Fakta unik tubuh yang tak pernah terungkap sebelumnya [Part 2]
10 Fakta unik tubuh yang tak pernah terungkap sebelumnya [Part 1]