Redakan nyeri kaki dengan sebuah bola tenis!

Inilah rahasia kenapa sebuah bola tenis bisa redakan nyeri kaki

2016-01-04 09:37:00

Kesehatan

Perawatan kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan natural merupakan cara yang paling mudah dan aman untuk mengatasi masalah kesehatan Anda. Selain itu, cara ini juga tidak akan memberikan dampak negatif di kemudian hari.

Banyak bahan-bahan alami di sekitar Anda yang bisa Anda jadikan sebagai obat herbal dan sederhana untuk menyembuhkan penyakit ringan yang Anda derita. Seperti jahe yang dapat digunakan untuk mengobati demam, batuk, dan infeksi tenggorokan.

Selain contoh di atas, ternyata ada juga manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dengan sebuah bola tenis. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, bola berwarna hijau ini bisa membantu Anda dalam meredakan nyeri kaki yang mengganggu.

"Saat kaki Anda sedang pegal, Anda dapat menggunakan bola tenis untuk memijat kaki. Berat bola ini mampu memberikan pijatan yang mantap untuk meredakan otot kaki yang kaku," terang penelitian ini. "Selain itu saat Anda merasa bahwa lekukan kaki Anda begitu nyeri dan kaku, Anda bisa mencengkeram bola ini dengan kaki Anda dan memainkannya. Gerakan sederhana ini ternyata bermanfaat untuk melemaskan otot yang kaku."

Tak hanya bermanfaat untuk dimainkan saja, ternyata bola tenis juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan lho. Tertarik untuk mencobanya?

(mdk/feb)