Pekerja profesi ini adalah seorang pecandu kopi!

Pekerja dari profesi ini minum kopi lebih dari 5 cangkir per hari

2014-09-17 19:21:00

Kesehatan

Berdasarkan penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk, dikatakan bahwa para jurnalis adalah kalangan pekerja yang paling banyak menenggak kopi dibandingkan dengan profesi lainnya.

Penelitian yang dilakukan oleh sebuah badan kesehatan di Inggris ini menemukan bahwa para jurnalis setidaknya mengonsumsi kopi 5 cangkir dalam sehari. Sementara posisi kedua ditempati oleh para polisi.

"Kandungan kafein di dalam kopi dapat meningkatkan tingkat kefokusan dan kesadaran Anda. Sementara profesi sebagai jurnalis sendiri menuntut Anda untuk selalu bekerja dengan cepat, tepat, serta akurat. Untuk itulah kondisi fisik yang prima sangat dibutuhkan. Dan kopi sendiri bisa menjadi jawabannya," tulis penelitian ini.

"Namun hal yang perlu diingat adalah sesuatu yang berlebihan tidaklah baik untuk tubuh. Termasuk dengan kecanduan kopi dan kafein. Kafein berlebih yang masuk dalam tubuh bisa membuat jantung serta pikiran Anda menjadi tidak rileks. Akibatnya tubuh tidak memiliki waktu istirahat yang memadai. Sehingga bisa ditebak, tubuh Anda akan kelelahan," jelas Peter Rogers, profesor psikologi biologi di Bristol University.

Untuk itulah jika Anda seorang jurnalis yang kemudian kecanduan kopi, cobalah untuk menguranginya. Ganti asupan kopi Anda dengan secangkir teh yang lebih rendah kandungan kafeinnya dan tentu saja lebih sehat.

(mdk/feb)