Olahraga bisa bikin gigi rusak?

Benarkah berolahraga bisa bikin gigi rusak? Ini alasannya

Olahraga telah umum diketahui mampu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Namun tidak banyak yang tahu bahwa olahraga bisa berpotensi menyebabkan kerusakan pada gigi.

Penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine ini didasari pada sebuah temuan yang mengatakan bahwa tiga perempat dari 278 atlet yang bersaing di Olimpiade London tahun 2012 memiliki masalah dengan kesehatan mulut dan gigi mereka. Hingga akhirnya tim dokter gigi di University Hospital Heidelberg, Jerman meneliti 35 atlet.

"Kami menemukan bahwa olahraga bisa membuat produksi air liur dalam mulut berkurang. Padahal air liur tersebut bermanfaat untuk membunuh pertumbuhan bakteri penyebab plak di gigi. Air liur juga mampu menghindarkan dari erosi gigi sebab air liur mengandung protein," ujar Dr Cornelia Frese, salah seorang dokter gigi di Universitas tersebut. "Hal ini kemudian diperparah dengan kebiasaan para atlet yang menenggak minuman berenergi yang mengandung soda. Sehingga kami pun menyarankan agar para atlet juga menjaga kesehatan mulut dan gigi mereka."

Baca juga:
Kebiasaan multi-tasking bikin otak kecil?
Makan buah dan sayur 5 kali sehari untuk hindarkan depresi
Kebotakan adalah tanda dari penyakit jantung?
Kekurangan zat besi saat hamil bisa bikin anak autis?