6 Hal yang akan terjadi pada tubuhmu saat kamu memeluk seseorang

Jadi, sudahkah kamu memeluk seseorang hari ini?

2016-07-28 19:11:00

Kesehatan

Bagi kamu yang sudah berpasangan, pelukan adalah aktivitas yang wajar untuk kalian lakukan. Sebab pelukan sendiri merupakan salah satu ungkapan rasa sayangmu pada pasangan.

Apakah kamu sering merasa bahwa pelukan membuat dirimu jadi lebih tenang? Agaknya hal ini tidak berlebihan sebab saat kamu memeluk seseorang, maka terjadi perubahan susunan kimia dalam otak yang membuat stres menurun.

Lantas, apa lagi hal yang terjadi pada tubuhmu saat kamu sedang memeluk seseorang? Berikut adalah penjelasannya.

Saat kamu memeluk orang lain, maka otak akan melepaskan hormon dopamin yang bisa mendatangkan rasa tenang dan juga rileks.
Selain hormon dopamin, tubuh akan melepaskan endorfin. Endorfin sendiri merupakan hormon yang bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit di tubuh.
Karena saat memeluk, tubuh mengeluarkan hormon dopamin dan endorfin, maka tingkat stres maupun depresi juga berkurang.
Kamu sering mengalami mood swing? Rajinlah memeluk orang yang kamu sayangi. Sebab lagi-lagi hormon dopamin atau endorfin yang keluar akan mengurangi mood swing.
Tahukah kamu bahwa penyakit Parkinson bisa disembuhkan dengan pelukan? Hal ini terjadi karena hormon dopamin yang keluar saat memeluk, bisa membuat pasien Parkinson merasa jadi lebih baik.
Pelukan juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, lho. Lagi-lagi karena hal ini disebabkan tingkat stres yang menurun bisa menguatkan sistem kekebalan tubuhmu.

Itulah beberapa hal positif yang bisa kamu dapatkan dengan memeluk seseorang. Jadi, peluklah orang yang kamu sayangi dan dapatkan manfaat kesehatan di atas.

(mdk/feb)